Форум о диете Дюкана

Красотки привет , чуть было взвеситься не забыла , но не забыла
58.8 ( и кд с минуты на минуту ).

Всем всего самого хорошего , поскакала на работу ....

Сдаюсь - 60,1 кг.

Девочки, всем привет! Море не отпускает домой не хочется, в Москве холод и дожди, пусть пока без меня всё это проходит. купаемся и понемногу загораем. И худеем тоже понемногу. Муж правда 3 кг сбросил, а я так просто не разбрасываюсь своими килограммами Но есть немного. Жду когда вы все уже с отпусков и морей начнете отчеты писать Обнимаю вас

Irisha 75,0 75,7 75,2 74,9 -0,3
Effi. 59,2 59,0. 58,2 58,8 0,6
Galina. 68,2. 66,9. 68,2 67,5 -0,7
Nатали. 60,3. 60,4 60,5 60,1 -0,4
budgie. 65,9. 65,7. 65.8 65,8 0

Пятничный отчет: 59,2 кг.
Хорошего дня!

Девочки всем привет! Вес сегодня 65,9.

ух, хотела по привычке доброго утра пожелать, а уже и день в разгаре , а у Нели и вечер наверное , короче- всем привет! 67,8 - пока так

Девочки, всем привет! У меня - 400, вес 74,5. Еще неделька отдыха, надо вес продолжать снижать ну или хотя бы удержать. Начинаются праздники, др у родных и наши отвальные. Пока плавание отлично справляется с корректировкой веса, не дает в плюс уйти, но и голову надо включать чаще

Привет красотульки
Пятничный отчёт 58.8 , дальше снижать пока не получается наверно потому что меня этот вес устраивает на данный момент

Всем всего самого хорошего

Итак, на конец июля мы имеем:

Irisha 75,0 75,7 75,2 74,9 74,5 -0,4
Effi. 59,2 59,0. 58,2 58,8 58,8 0
Galina. 68,2. 66,9. 68,2 67,5 67,8 0,3
Nатали. 60,3. 60,4 60,5 60,1 59,2 -0,9
budgie. 65,9. 65,7. 65.8 65,8 65,8 0

ну... шо имеем, то и имеем))) могло быть и по другому (в обе стороны), главное все здоровы!