Всем привет!
Меня зовут Аня и, как многие из вас, я хочу похудеть. Начала я этот процесс в стопицотый раз в марте прошлого года, подсчет кбжу, домашний спорт и прочее и прочее. Скинула порядка десяти кило (мне думается больше, но я меняла весы и их местоположение, так что официально пусть будет -10) с 90 до 80.3. А потом лето, мне в это время всегда сложно худеть, да еще вес стоял неделями и в итоге сегодня я начала 82.3. Не так и страшно, хотя в новогодние праздники видела даже 85
Но осень приближается (чтобы было понятно, я живу в Южном полушарии, так что времена года тут наоборот), а с ней и мое желание худеть
Считать кбжу мне надоело, хотя я всеми руками и ногами за сбалансированное питание, но жить скучно
После некоторых раздумий было решено сесть на Дюкан Лайт. Посмотрим, на сколько хватит меня в этот раз 
Буду рада поддержке и советам
) и льном с чиа (по щепотке). Я ненавижу овсянку и все ее производные, прямо до тошноты в прямом смысле слова, поэтому думаю, как ее прятать 
