| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| мне это очень нужно https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10386 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Dayva [ 14 фев 2016, 13:34 ] |
| Заголовок сообщения: | мне это очень нужно |
Привет, девочки! Мне 36, вес 95. Завтра начинаю худеть по Дюкану. На сайте мне рассчитали такую длительность диеты: Атака - 6 дней, Чередование - 205 дней (13.09.2016) Закрепление - 293 дня (03.07.2016). Идеальный вес по версии Дюкана - 65, по моему мнению - 52. Но и 65 буду очень рада. Если все получится - то уже к этому лету мне будет гораздо легче, к сентябрю буду почти стройняшкой, а к следующему лету - закреплю свой вес. Страшно начинать, т к это последняя надежда, и в жизни сейчас как-то все безрадостно. Но нужно пробовать. Я верю, что все получится! |
|
| Автор: | frufru [ 14 фев 2016, 14:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: мне это очень нужно |
Удачного пути! Главное не сдаваться в похуденческом деле. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|