Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Диетические записки от tiramisu
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=1051
Страница 1 из 4

Автор:  tiramisu [ 03 авг 2011, 15:33 ]
Заголовок сообщения:  Диетические записки от tiramisu

Всем привет! Меня зовут Марина и я тоже как и вы мечтаю похудеть!Поэтому что-бы ничего не забыть и как то себя стимулировать решила завести дневник.Начала поправляться после родов и где-то лет за 8 наела лишних 30 кг.Попыталась худеть на Кр.диете-не пошла она у меня.Теперь я с вами!
2 августа начала Атаку,но перед этим 1 у мужа был день варенья,так что я отовалась по-полной,зная ,что на следующий день начинается новая жизнь!
За первый день атаки скинула 100 грамм(наверное сказывается ДР),всего же доктор прописал мне 6 дней атаковать мои жиры.
Что вчера ела:
творог 0 Valio,отруби овс.,краб.палочки,нарезку говядины копченой,немного морского коктейля(2 ст.ложки),банка сардин в горч.соусе,много воды и 1 бут.Cola без сах. :smile3:

Автор:  verona [ 03 авг 2011, 15:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диетические записки от tiramisu

Привет Марина! Присоединяйся, вместе будет веселее сбрасывать лишние кг-шки

Автор:  mademoiselleyoyo [ 03 авг 2011, 16:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диетические записки от tiramisu

Привет, тезка :smile3:
Вперед к мечте не отступая и все получится! :wink3:

Автор:  Летающая [ 03 авг 2011, 16:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диетические записки от tiramisu

Марина добро пожаловать! :Rose:

Автор:  Чертёнок [ 03 авг 2011, 18:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диетические записки от tiramisu

Желаю удачи и здоровья!

Я пока только на старте - но результат уже есть!
Он у всех есть :good: :Rose:

Автор:  tiramisu [ 04 авг 2011, 21:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диетические записки от tiramisu

Спасибо девченки за поддержку! Сегодня опять -100 грамм! В моей линеечке так и пишут-каждый день -100 грамм. Кошмар! Меня заколдовали!!!!!!

Автор:  NataliNatali [ 04 авг 2011, 21:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диетические записки от tiramisu

Расколдуем :yes4: :yes4: :yes4:

Автор:  tiramisu [ 05 авг 2011, 13:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диетические записки от tiramisu

Приветик! Natali меня точно расколдовала! Сегодня минус 1 кг..Я так рада,а то думала так и буду по 100 гр.сбрасывать. У меня сегодня прекрасное настроение!!! Чего и всем желаю!

Автор:  Летающая [ 05 авг 2011, 15:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диетические записки от tiramisu

Поздравляю! Правда приятно? :Rose:

Автор:  miracle [ 05 авг 2011, 22:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диетические записки от tiramisu

tiramisu писал(а):
Приветик! Natali меня точно расколдовала! Сегодня минус 1 кг..Я так рада,а то думала так и буду по 100 гр.сбрасывать. У меня сегодня прекрасное настроение!!! Чего и всем желаю!

Привет Марина, поздравляю! Мы с тобой начали примерно в одно и тоже время. И у меня тоже вес совсем неравномерно убывает. Но прорвемся(если не сорвусь на фрукты-без всего остального я отлично справляюсь)

Страница 1 из 4 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/