Форум о диете Дюкана

я сожусь на Дю уже второй раз , после 2 беременности... буду рада советам вновь плавающих по водам похудения с этой прекрасной диетой

romytomy писал(а):я сожусь на Дю уже второй раз , после 2 беременности... буду рада советам вновь плавающих по водам похудения с этой прекрасной диетой

Привет!
Успехов тебе А в первый раз удалось похудеть?

Привет ) Успехов
Расскажи о себе , рост вес, возраст , откуда ?

меня зовут Стася, я из Израиля,мне 30 лет и мой вес на сегодня составил 63.8 кг.
в первый раз похудела очень хорощо на 12 кг . и в этот раз вес уходит и я спокойна. мне очень подходит эта диета, и моему организму с ней легко

как ваши успехи? просто или тяжело? я знаю что бывает не легко и всегда есть соблазн, но дойдя до консолидации можно дышать ровно и баловать себя чуть чуть

Привет , Стася , ну за консолидацию не скажу , я до нее за 3 года никак не дойду
а то что диета самая комфортная , так это да ) Многие подтвердят.

romytomy писал(а):как ваши успехи? просто или тяжело? я знаю что бывает не легко и всегда есть соблазн, но дойдя до консолидации можно дышать ровно и баловать себя чуть чуть

Привет! Дойти бы до консолидации!) В общем-то не очень сложно пока, накапливаю рецепты.. Главное - всегда иметь под рукой правильную пищу, при полном желудке и соблазны не манят!