девочки,всем привет!
с сегоняшнего дня сажусь на диету...
очень надеюсь,все получится..к 13 сентября нужно скинуть 15 кг....
держите кулачки за меня:)))
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| нелегкий путь к 58 кг... https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=1056 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | aimelie [ 03 авг 2011, 22:50 ] |
| Заголовок сообщения: | нелегкий путь к 58 кг... |
девочки,всем привет! с сегоняшнего дня сажусь на диету... очень надеюсь,все получится..к 13 сентября нужно скинуть 15 кг.... держите кулачки за меня:)))
|
|
| Автор: | Летающая [ 03 авг 2011, 23:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: нелегкий путь к 58 кг... |
aimelie добро пожаловать! с линеечкой что то не то. А вес и срок Дюкан рассчитал или своё желание? И какой сейчас вес и рост? А вот подпись к нашей диете не подходит, мы едим много и вкусно  совсем не голодаем. Удачи тебе! 
|
|
| Автор: | NataliNatali [ 03 авг 2011, 23:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: нелегкий путь к 58 кг... |
Нам голод противопоказан!!! Выбирайте такой тип линеечки, пожалуйста [url=http: |
|
| Автор: | Котэ [ 03 авг 2011, 23:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: нелегкий путь к 58 кг... |
aimelie писал(а): девочки,всем привет! с сегоняшнего дня сажусь на диету... очень надеюсь,все получится..к 13 сентября нужно скинуть 15 кг.... держите кулачки за меня:))) Привет! А не много ли за полтора месяца? Слишком большой стресс для организма будет. 
|
|
| Автор: | Летающая [ 03 авг 2011, 23:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: нелегкий путь к 58 кг... |
aimelie молодец что подпись поменяла но мне тоже кажется что не очень реальная цель, торопиться не надо  может рассчитаешь свой правильный вес и сроки подкорректтируешь? Всё получится как надо
|
|
| Автор: | aimelie [ 03 авг 2011, 23:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: нелегкий путь к 58 кг... |
Летающая писал(а): aimelie добро пожаловать! с линеечкой что то не то. все исправила))) Летающая писал(а): А вес и срок Дюкан рассчитал или своё желание? И какой сейчас вес и рост? свое желание...ну это скорее стремление к 58 кг...а как Дюкан рассчитывает- я не поняла:( Котэ писал(а): А не много ли за полтора месяца? ну тсремиться будем к этому, а как пойдет-уже посмотрим...ну хотя бы 6 кг скинуть- будет уже супер!)))) |
|
| Автор: | aimelie [ 03 авг 2011, 23:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: нелегкий путь к 58 кг... |
Летающая писал(а): aimelie молодец что подпись поменяла но мне тоже кажется что не очень реальная цель, торопиться не надо может рассчитаешь свой правильный вес и сроки подкорректтируешь? Всё получится как надо я тупиндр- пойду искать как правильно рассчитывать вес) спасибо,девочки за поддержку и советы! |
|
| Автор: | intermila [ 03 авг 2011, 23:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: нелегкий путь к 58 кг... |
Поздравляю с открытием темки! Норма у Дюкана при сбрасывании веса 1 кг/неделя. Это не короткосрочная диета, а как бы стиль жизни. Быстро уходят кг только вначале, но надолго. А потом нужно время , чтоб с остальными кг еще бороться, и чтоб они потом не так быстро возвращались. |
|
| Автор: | aimelie [ 03 авг 2011, 23:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: нелегкий путь к 58 кг... |
надо составить рацион на завтра.....пойду подумаю) |
|
| Автор: | aimelie [ 03 авг 2011, 23:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: нелегкий путь к 58 кг... |
intermila писал(а): Поздравляю с открытием темки! Норма у Дюкана при сбрасывании веса 1 кг/неделя. Это не короткосрочная диета, а как бы стиль жизни. Быстро уходят кг только вначале, но надолго. А потом нужно время , чтоб с остальными кг еще бороться, и чтоб они потом не так быстро возвращались. т.е. по хорошему килограм 6 получитсясбросить...?будем стараться) |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|