Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Возвращение блудной плюшки...или начать все сначала
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10590
Страница 1 из 20

Автор:  PlushkaSabi [ 09 авг 2016, 01:20 ]
Заголовок сообщения:  Возвращение блудной плюшки...или начать все сначала

Всем привет! Я Сабира.. Мне 36 :(
История моя стара как мир :read: с детства в образе колобка, 4 года назад сбросила 20 кг по системе ДД но потом сорвалась(депрессия затяжная), вес набрала не очень быстро но набрала не закончив все стадии( да такая я сякая, не выдержала :blush2: )
В мае месяце решила сделать повторный рывок и вот я здесь:) Я груша по типу фигуры, на второй рывок подтолкнула инсулинорезистентность с которой надо было что-то решать и вот я с вами.
В первый заход я читала вас и вдохновлялась, в этот раз решила что с вами веселее и надёжнее будет :Rose: :friends:

О себе: Архитектор, живу в Турции, сейчас по работе в Алжире. Люблю путешествия и фотографию. Без мужа, без деток, в общем просто живой человек.. Принимайте в свои ряды, вместе веселее :take_example:

Автор:  PlushkaSabi [ 11 авг 2016, 00:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Возвращение блудной плюшки или начать все сначала...

Ну вот сегодня у меня радость, первый раз за 3 месяца взвесилась и как вы думаете что...??? Вместо привычных 90 я увидела 76!!!
Конечно я понимаю что все весы показывают разный вес, но даже если они привирают все равно я счастлива!!!
Судя по объемам я думаю килограмм 10 ушло :Bravo:

Автор:  Pollina [ 11 авг 2016, 13:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Возвращение блудной плюшки или начать все сначала...

Привет! Отличный результат! Так держать!!! :Rose: :Rose: :Rose:
А зовут тебя как?

Автор:  Цаца на Диване [ 11 авг 2016, 16:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Возвращение блудной плюшки или начать все сначала...

мега-приятненько так вместо 90 увидеть 76 :Yahoo!:
Старания твои вознаграждены :Bravo:

Автор:  PlushkaSabi [ 11 авг 2016, 20:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Возвращение блудной плюшки или начать все сначала...

Спасибо девочки что разделили мою радость! Зовут меня Сабира, временно живу в Алжире :unsure:
Тут все сложно с лайт продуктами и СОМ так что я на строжайшей диете в добровольно принудительном порядке :scratch_one-s_head:

Автор:  Mymink [ 12 авг 2016, 20:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Возвращение блудной плюшки или начать все сначала...

привет, пришла знакомиться. Результат уже потрясающий! До какого веса хочешь похудеть? А что совсем-совсем нет наших продуктов? А по почте нельзя заказать?

Автор:  PlushkaSabi [ 13 авг 2016, 15:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Возвращение блудной плюшки или начать все сначала...

Добпо пожаловать!
Ну мне долго еще чапать к весу идеала, у меня рост подвел, всего 156 см. Так что думаю 56-60кг было бы круто! :blush2:

А с продуктами беда. Вот впервые на этой неделе нашла подобие творожка лайт. Отруби искала месяц, нашла и запаслась как хомяк...
По почте не пробовала честно сказать, хорошая идея, надо поискать :ok:

Автор:  Mymink [ 13 авг 2016, 17:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Возвращение блудной плюшки или начать все сначала...

Наши продукты далеко не везде доступны и по этому очень многие их в интернет магазинах закупают. Поищи что тебе поближе и закажи. С ними на диете веселее гораздо

Автор:  SiSi [ 13 авг 2016, 17:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Возвращение блудной плюшки или начать все сначала...

Привет Сабира! Приятный результат :good: Может и мне убрать подальше весы и ориентироваться на объемы (чтобы лишний раз не расстраиваться :mosking: )

Автор:  PlushkaSabi [ 13 авг 2016, 19:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Возвращение блудной плюшки или начать все сначала...

Весы действительно портят настроение, то отвес то привес. Я вот неделю хожу с одним и тем же объемом бедер, уже начинаю расстраиваться как раз и минус см. Но хотя бы всю неделю объем не увеличивается :yes4: в талии кстати бывают скачки, поела не поела и так далее... :smile3:
Кстати у меня в день минимум 35-40 минут быстрой ходьбы и 10 минут зарядки (поясница от сидячей работы сдала, приходиться ежедневно делать группу упражнений на укрепление мышц)

Страница 1 из 20 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/