Всем приветик,
Пытаюсь разобраться с работой форума...
62 это не просто цифра, а вес в котом я себя чувствовала не худышкой, но комфортно до 34 лет... потом родила дочку - подарочек на 35 день рождения ( ведро таблеток до того... сразу вышла на работу.. стресс) в общем как-то не заметила как вернулись 15 кг которые ушли после родов... и в 37 я была просто круглой при весе 88 кг и росте 164.
Любые попытки что либо сделать еще больше увеличивали объемы, у вас так было, вы ничего не едите, а поправляетесь, у меня было...(((
Сказали гормональное нарушение...
Далее вкратце, один курс гербалайф ( я не сторонница но что-то нужно было срочно предпринимать) в итоге минул 6 кг, и о чудо минус три размера... спортзал - силовая аэробика, еще минус размер...
И до сегодняшнего дня качели с весом от 77 до 84, объемы не меняются.
Года два назад начинала Дюкана, мне пошло... но то гости, то отпуск... в общем как танцору... все мешает...
И вот хочу таки начать сначала и попытаться выработать хоть какую-то силу волю...
очень нужна поддержка.
. Удачных похуделок!
