Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Худеем вместе после 40!!! Кто со мной??? https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10681 |
Страница 1 из 4 |
Автор: | mikik2009olga [ 09 янв 2017, 11:58 ] |
Заголовок сообщения: | Худеем вместе после 40!!! Кто со мной??? |
![]() Vsem privet!!!! Nemnogo o sebe: mne 43 goda, zivu ja v gorode Riga! Ne budu mnogo pisatj, slovom vsju svoju soznateljnuju ziznj borjusj s lishnim vesom.... no vot Djukanku ne probovala nikogda... hochu poprobovatj, hotj uze s vozrastom i sloznej, no videla na prostorah ineta prekrasnie rezuljtati!!!! Poetomu - devochki ja s vami!!! ![]() |
Автор: | mikik2009olga [ 09 янв 2017, 12:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем вместе после 40!!! Кто со мной??? |
Srazu hochu pered vsemi izvinitsja za moj translit! Klaviatura ne pozvoljaet pisatj russkimi bukvami, tochnej mozno, no ochenj dolgo!!! ![]() |
Автор: | mikik2009olga [ 09 янв 2017, 12:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем вместе после 40!!! Кто со мной??? |
Sizu na atake uze s 05.01.2017! Moj ves nemnogo snizilsja! S 94.400 do 92.800! Hotja po raschetam za vsju ataku dolzna skinutj toljko 2.600! Ataka 10 dnej, poetomu vsju etu nedelju budu sidetj na belkah!!! ![]() |
Автор: | mikik2009olga [ 09 янв 2017, 14:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем вместе после 40!!! Кто со мной??? |
Dorogie forumchane! Mozet mne kto-to podskazatj takuju vesh!!! Ja kofemanka! Kofe pju postojanno!!!! Mozet li on kak-to vlijatj na otvesiki? Kofe pju chernij, bez sahara! |
Автор: | mikik2009olga [ 10 янв 2017, 00:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем вместе после 40!!! Кто со мной??? |
5 день атаки! Меню на сегодня: Утром йогурт 0.2% с овсяными отрубями, Обед - 2 куриные бомбочки (кому интересно, расскажу как делала), ужин - омлет, приготовленный в мульте! За весь день, конечно же много кофе и чая! Посмотрим, как это отразится на мне завтра утром... |
Автор: | Jennymaks [ 10 янв 2017, 01:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем вместе после 40!!! Кто со мной??? |
Привет Оля! Что за куриные бомбочки ![]() Я тоже кофеманка, минимум 4 чашки в день, но борюсь с этим |
Автор: | Jennymaks [ 10 янв 2017, 01:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем вместе после 40!!! Кто со мной??? |
У тебя 10 дней атаки?? Это не слишком ли много? Успехов тебе |
Автор: | Melodia [ 10 янв 2017, 08:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем вместе после 40!!! Кто со мной??? |
Олечка Доброе утро! Забежала к тебе. При твоём весе атака должна быть всего 7 дней не 10. Не насилуй организм лап. И кофе можно только 2 кружки в день . А водичку ты как пьешь...? Говорят плохое питье тоже влияет на отвесы. Хорошего дня тебе! И бодрости! |
Автор: | mikik2009olga [ 10 янв 2017, 10:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем вместе после 40!!! Кто со мной??? |
Привет, девчонки! Сегодня встала на весы и удивилась!!!! 91.600!!! Это круто!!! Даже и не думала, что будет такой сюрприз!!! Насчёт 10 дней атаки, так для меня это не сложно, потому что я по жизни мясоед! И я на самом деле себя лучше чувствую, когда полопаю курицы, а не овощей... Насчёт бомбочек, Жень, напишу позже...только прискакала на работу...немного разберусь, и напишу!!! Спасибо, девочки, что забегаете и поддерживаете! |
Автор: | Jennymaks [ 10 янв 2017, 11:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем вместе после 40!!! Кто со мной??? |
Привет Оля! С отвесиком тебя! Я тоже заставляю себя есть овощи. Но они очень нужны- витамины, минералы, также, способствуют выведению всего не нужного из кишечника ![]() |
Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |