привет )
Раз первый раз на диете - то сработает отлично
Главное запастись терпением
И привесы ( в пределах разумного ) это нормальное явление тут
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Мой первый дневничок! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10713 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Mymink [ 05 фев 2017, 15:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой первый дневничок! |
Со стартом тебя. Если ни чего не нарушала на атаке то значит в тебе лишней водички было не так уж и много. На атаке в первые дни больше она выводится, а жир топиться чуть позже начинает. Подключай овощи и приятного тебе путешествия на волнах круиза. Не пугайся привесов и спокойно плыви к цели- стройности и здоровью. С самого начала надо понять, что следить за питанием придется и после похудения |
|
| Автор: | Mymink [ 05 фев 2017, 19:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой первый дневничок! |
Овощи полезны. Даже если и привес будет, это не важно. Главное здоровье не растерять в борьбе за стройность, да? |
|
| Автор: | Mymink [ 05 фев 2017, 19:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой первый дневничок! |
Я такое не пробовала, но ни чего запрещенного нет в составе, значит можно. Это вкусно? |
|
| Автор: | Mymink [ 05 фев 2017, 20:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой первый дневничок! |
Ну да. А я кофе к творогу добавляла, тоже вкусно и быстро. Это когда десерт хочется, а печь лень |
|
| Автор: | Mymink [ 05 фев 2017, 23:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой первый дневничок! |
хорошее меню! Не сиди одна, ходи к девчатам в домики, знакомься! В компании веселее будет! |
|
| Автор: | Цаца на Диване [ 05 фев 2017, 23:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой первый дневничок! |
привет ) Раз первый раз на диете - то сработает отлично Главное запастись терпением И привесы ( в пределах разумного ) это нормальное явление тут
|
|
| Автор: | Цаца на Диване [ 06 фев 2017, 12:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой первый дневничок! |
Katerina Plahotnikova писал(а): Цаца на Диване писал(а): привет ) Раз первый раз на диете - то сработает отлично Главное запастись терпением И привесы ( в пределах разумного ) это нормальное явление тут Привет) Рада знакомству! Даааааааа, главное терпение))) С ним -то и проблемы)) Хочется все и сразу  я так тоже раньше хотела я уже 7 лет худею )))))))))))))) 
|
|
| Автор: | Mymink [ 06 фев 2017, 12:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой первый дневничок! |
Katerina Plahotnikova писал(а): Mymink писал(а): хорошее меню! Не сиди одна, ходи к девчатам в домики, знакомься! В компании веселее будет! Пошла по гостям знакомиться)))  Вот и умничка! Ко мне тоже заглядывай! На нашей диете терпеть особо и не надо - она у нас сытная и вкусная. Со временем втягиваешься и живешь себе спокойно не нарушая |
|
| Автор: | tranquelle [ 06 фев 2017, 15:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой первый дневничок! |
Привеееет! Желаю успешного постройнения! |
|
| Автор: | Mymink [ 07 фев 2017, 00:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой первый дневничок! |
Ну и как денек прошел? Как делишки? |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|