Саня сможет!

[tranquelle]

Соскучились? А я вот она!
Старую тему не стала продолжать, пусть будет новая, заодно новенькие подтянутся давайте знакомиться!
Саша, уже 25, 155 см/85.1 кг, с Дюканом уже 100500ый раз. Худею после родов. Стартовала 15.01 без атаки с веса 87.5 кг. за 3 недели -2.4 кг. Ха! Но я не сдаюсь. Не в этот раз.

Спорта пока нет, только активные прогулки по 1.5 часа в день. Круиз 2/2. Удачи мне и вам! Заходите!

[tranquelle]

Итак, сегодня БО2 Вес 85.1.

з. - 2 блинчика с печеночным паштетом, помидорами, зеленью и кофе
п. - творог
о. - курица тушеная в кефире, помидоры, творог, кофе
у. - кола лайт, гамбургер (овсянобулка, говядина отварная, сыр, зелень, помидоры, корнишоны, лук)

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Цаца на Диване]

с возвращением

[tranquelle]

с возвращением

спасибо) привет!

[effi]

С возвращением

[tranquelle]

Доброе утро, Дюкановцы!

84.7 (-400)

[Цаца на Диване]

ух ты какая ты красотка на фото

[tranquelle]

ух ты какая ты красотка на фото

спасибо))) хотелось бы, чтоб ниже шеи тоже стало красиво...

[tranquelle]

Обещаю ко всем зайти в гости, сейчас не успеваю ничего, вяжу девочке по заказу, все свободное время уходит...

Итак, сегодня:
З.- кофе, овсяноблин, паштет печеночный, творог
П. - творог
О. - салат из говядины, сыра, клрнишонов и яиц, чай
П. - еще раз салат
У. Салат снова с чаем.

Нарушилась шоколадной конфетой

[tranquelle]

Всем ку!

84.5 (-200) ЧБ2


Всех целую, пошла ишачить