Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Худеем к Новому году!!!
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11042		 Страница 1 из 27
Автор:  -frau- [ 18 сен 2017, 10:14 ]
Заголовок сообщения:  Худеем к Новому году!!!
Девочки Всем привет, я Любовь мне 38 лет и с вами я надолго :girl_dance: , заходите в гости всем рада))
первый день на диете Дюкана , вообще такое впечатление, что я всю жизнь на диете а толку ноль за последний год умудрилась поправиться на 35 кг( бросила курить) потом перемены в личной жизни , закурила похудела на 15 кг, и опять бросила 30.09 будет 3 месяца как я не курю поправилась опять на 2 кг
И с весом 107 вчера решилась на диету Дюкана, так как перед этим наверно уже всё перепробовала, осталось только или отрезать кусок :mosking: или Дюкан :mosking: выбрала Дюкана , отрезать если что всегда успею)))
Любимые рецепты
Шоколадные мафины
Автор:  -frau- [ 18 сен 2017, 12:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худеем к Новому году!!!
что то я совсем растерялась, втиорой кофе пью и незнаю , что съесть, начну может с творога с отрубями, не очень аппетитно,но что делать надо так надо :girl_sigh:
Автор:  Anahit1 [ 18 сен 2017, 12:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худеем к Новому году!!!
Привет, как тебя зовут? Правильная тактика, ешь творог, добавь еще ёгурт. На обед попробуй мясо или рыбу, или курицу
Автор:  -frau- [ 18 сен 2017, 12:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худеем к Новому году!!!
Anahit1 писал(а):
Привет, как тебя зовут? Правильная тактика, ешь творог, добавь еще ёгурт. На обед попробуй мясо или рыбу, или курицу

Меня Люба зовут, да курицу тоже сварила, вот только с водой проблемма не привыкла так много пить, но стараюсь :beach:
Автор:  Натуля Т. [ 18 сен 2017, 13:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худеем к Новому году!!!
Люба, привет. Не унывай. Я отруби только в виде хлеба (бутеры всякие) или кексов ем утром. Я тоже начинала в этот раз с 107 кг. Хороших отвесов.
Автор:  -frau- [ 18 сен 2017, 15:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худеем к Новому году!!!
Натуля Т. писал(а):
Люба, привет. Не унывай. Я отруби только в виде хлеба (бутеры всякие) или кексов ем утром. Я тоже начинала в этот раз с 107 кг. Хороших отвесов.


Привет, спасибо, не я не унываю, просто очеь хочется к новому году в платье влезть)))
А вообще со скольки худеешь?
Автор:  -frau- [ 19 сен 2017, 10:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худеем к Новому году!!!
первый день минус 900 гр неплохо если учесть что кд начались :Yahoo!:
Автор:  Anahit1 [ 19 сен 2017, 10:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худеем к Новому году!!!
-frau- писал(а):
первый день минус 900 гр неплохо если учесть что кд начались :Yahoo!:

Люба, отличный результат!! :ok: За воду не беспокойся. Постепенно привыкнешь, тем более, что она полезна длаы организма, особеено для женского
Автор:  -frau- [ 19 сен 2017, 13:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худеем к Новому году!!!
Anahit1 писал(а):
-frau- писал(а):
первый день минус 900 гр неплохо если учесть что кд начались :Yahoo!:

Люба, отличный результат!! :ok: За воду не беспокойся. Постепенно привыкнешь, тем более, что она полезна длаы организма, особеено для женского

пока просто её в себя вливаю)))
Автор:  -frau- [ 19 сен 2017, 14:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худеем к Новому году!!!
хотелось бы быстрее конечно :wink3: :mosking:
Страница 1 из 27 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/