закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 368 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 37  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Анютины глазки
СообщениеДобавлено: 06 янв 2018, 09:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
Всем привет! Весы показали сегодня 84,5 :cry: - ну конечно, две недели так жрать и пить :mosking: . Дурацкая идея была начинать до НГ, но теперь уж что :pardon: Лена, спасибо за совет, я тоже сначала так хотела, но думаю надо все повторить, уж больно долго я нарушала :yes4:
Вот мой новый расчет:
Изображение
Сейчас сделаю новую линеечку и в путь :girl_witch: , кстати, в этот раз я основательно подготовилась: купила изолят, псиллум, сиропы и пр. - буду учиться готовить вкусно!

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Анютины глазки
СообщениеДобавлено: 06 янв 2018, 09:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
хмм.. глюк какой-то с графиком - на сайте нормально показывает - 84,5, а когда вставляешь на форум почему-то меняется на 64,5, никто не знает, в чем дело?

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютины глазки
СообщениеДобавлено: 06 янв 2018, 13:42 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1038
Откуда: Israel

Не в сети
Если привес до 1 кг, например 700-800 грамм, то это не страшно, просто вода вовремя не слилась. Вот я сейчас на 2-й половине Закрепления, так у меня после "пира" всегда такой привес. Но я знаю, что за неделю все сольется и не тревожусь уже, а раньше переживала тоже. Так что идите вперед, главное не сбиваться с пути.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютины глазки
СообщениеДобавлено: 06 янв 2018, 15:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
Илана, привет! Если бы! У меня привес 4,5 кг! :girl_crazy:

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютины глазки
СообщениеДобавлено: 06 янв 2018, 20:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
Кто молодец - я молодец! :boast: :boast: :boast:
Прошла 10 км, приготовила вкусную аля-пиццу (не ожидала от себя), режим не нарушала, вела себя хорошо :mosking: Мое меню на сегодня:
- кофе с молоком 1%, мини пицца (оо, изолят, яйцо, творожок, ветчина 4% обезжиренный сыр)
- творожок 0% и сироп "наш"
- семга 150 гр
- котлеты из курогрудей
- кефир, пока 2,5%, 200 гр, ну не выливать же :blush2:
Б - 135, Ж-32, У-31, Ккал - 963 - это я так, для себя :yes4:
Всем отвесиков, ну и возвращайтесь скорее с праздников! :friends:

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютины глазки
СообщениеДобавлено: 06 янв 2018, 21:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
Тихо сам с собой продолжаю беседу :mosking: вот похвалила себя, а зря, поторопилась, выпила я пакетик фосфалюгеля, потом прочитала состав, а там один сорбитол-читай сахар - 15 гр! Кошмар, настроение испортилось - такой хороший день насмарку! :cry: Да и не особо надо то было, живот совсем немного подтягивал, но это нормально после такого праздничного растяжения..

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютины глазки
СообщениеДобавлено: 06 янв 2018, 22:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 21:52
Сообщений: 2064
Откуда: Пушкин, СПб

Не в сети
Аня, привет. Не расстраивайся из-за фосфалюгеля, на сколько я знаю лекарства, когда неоходимы, можно использовать не изучая состав. Здоровье оно прежде всего :good:
Ты молодец, что наконец стартанула, я вот все не могу с духом собраться.
:Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Я - Таня, ко мне на ТЫ.
Мой дневничек
Изображение
На Дюлайте с 28.01.2018 г.


Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютины глазки
СообщениеДобавлено: 06 янв 2018, 23:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
Да в том то и дело, что нужды особой не было, обидно, ну да ладно! Да, Танюш, собраться - это самое сложное, я себя каждый день уговаривала прекратить есть, только вот сейчас получилось, присоединяйся! :friends:

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютины глазки
СообщениеДобавлено: 07 янв 2018, 07:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
Доброе утро, начало положено! Минус 900 гр :Yahoo!:

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютины глазки
СообщениеДобавлено: 07 янв 2018, 21:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
Что-то как-то тоскливо на форуме :pardon: , но это лирика, а по делу: пройдено 8,5 км, съедено на 1400 ккал: лепешки с ветчиной и сыром, салат из семги с яйцом и дю-майонезом, котлетки куриные, 2 творожка с сиропом ну и кефирчик, сегодня "наш" :smile3: Завтра в зал :training1: :training1: :training1:
Как всегда всем отвесов, ну или просто появитесь, а?

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 368 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 37  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: