закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 368 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 37  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Анютины глазки
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 17:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31915

Не в сети
Ну ты зря себя коришь, что начала до праздников - правильно сделала. Зато раньше закончила нарушать. Не то что некоторые, которые ни как с силами не соберутся. Отвесиков и радости

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Анютины глазки
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 18:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
Mymink писал(а):
Ну ты зря себя коришь, что начала до праздников - правильно сделала. Зато раньше закончила нарушать. Не то что некоторые, которые ни как с силами не соберутся. Отвесиков и радости

Лилечка, спасибо за пожелания! :Rose:

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютины глазки
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 18:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
Ну что, сегодня я молодец - позанималась в тренажерке и прошла 12 км :dance4: Единственное, мышцы болят, так что завтра могу плюсануть.. По меню: 2 бутерброда с дю-хлебом, сыром и ветчинкой, омлет из 2 яиц и 3 белков, протеиновый коктейль, семга 150 гр, 2 творожка, 150 гр куриных котлеток, кефир, итого на 1230 ккал, из них 173 г белка (ужас кричат мои почки :mosking: ),47 г жира и 22 гр углей, вот.

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютины глазки
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 20:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
Я только увидела, что сироп 0% - это доп, но почему, ведь в нем только стевия и эритрол? Просто я их с первого дня в творог добавляю и явно не по 20 мл, а по 50!! Даа :scratch_one-s_head: странная у меня атака получается - сыр, сироп.. Может и ничего?

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютины глазки
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 06:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
У меня без изменений :dntknw: то ли из-за зала,то ли из-за сиропа с сыром :mosking: , сделаю сегодня строгий день, посмотрим!

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютины глазки
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 07:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 21:52
Сообщений: 2064
Откуда: Пушкин, СПб

Не в сети
Ань, ну может ты воду лишнюю слила, поэтому и без изменений?
:Rose:

_________________
Я - Таня, ко мне на ТЫ.
Мой дневничек
Изображение
На Дюлайте с 28.01.2018 г.


Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютины глазки
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 07:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
Может, а может после зала наоборот мышцы отекли, посмотрим.. Тань, ты про сироп не в курсе?

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютины глазки
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 09:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
Изображение
Пошла ходить, у нас мороз (фото до)

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютины глазки
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 10:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Анюта привет! Я к тебе в гости забежала, а тут фотки! Выглядишь ты очень хорошо :good:

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютины глазки
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 11:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
Спасибо, Тамара, но это, к сожалению, не так.. особенно в обнаженном виде :mosking:

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 368 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 37  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: