| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Анютины глазки https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11094 |
Страница 25 из 37 |
| Автор: | lena8345 [ 22 янв 2018, 21:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Анютины глазки |
Аня!!!!!!! Ау!!!!!!! |
|
| Автор: | nusha.anechka [ 23 янв 2018, 08:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Анютины глазки |
Всем привет! Я тут! Вчера как шаман целый день кд вызывала.. и пребывала в унынии  : искала у себя признаки раннего климакса, придумывала другие болячки, параноила, короче.  В общем, приняли мы с моим организмом такое решение: до следующих кд у нас только БО дни, без ЧБ + увеличиваю количество жиров.. пусть организм привыкнет без стресса. Так посмотрим  Тем временем вес 80,5.. Зайду ко всем вечером, сейчас убегаю.. Девочки, спасибо за поддержку  успокоили немного.
|
|
| Автор: | Mymink [ 23 янв 2018, 22:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Анютины глазки |
Ни какого климакса. У многих такое бывает. Добавь хороших жиров в рацион и не переживай |
|
| Автор: | nusha.anechka [ 24 янв 2018, 07:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Анютины глазки |
Спасибо, Лиля, попробую .. тем временем привес 300 гр, интересно.. 
|
|
| Автор: | Talvi [ 24 янв 2018, 07:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Анютины глазки |
Привет. Что вечером ела? Может, вода задержалась? |
|
| Автор: | nusha.anechka [ 24 янв 2018, 08:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Анютины глазки |
Привет! Два стейка из говядины и несколько долек огурчика. Думаю да, водичка, какая-то я сегодня припухшая 
|
|
| Автор: | Катеринка1975 [ 24 янв 2018, 10:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Анютины глазки |
Анюта, привет. Зашла познакомится и поздороваться! Прочитала и перелистала твой дневничок, все так бодренько и позитивненько! ДД фаст фут просто бомба! 
|
|
| Автор: | nusha.anechka [ 24 янв 2018, 14:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Анютины глазки |
Катюша, привет! Спасибо, что зашла и за слова поддержки!  У меня почему-то не открывается ссылочка на твой дневничок
|
|
| Автор: | soulЯ [ 24 янв 2018, 14:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Анютины глазки |
Аня, привет! Зависимость кд от питания по-моему это полный бред. Так быстро (а ведь ты только недавно начала диету) одно только питание не может повлиять на цикл, на работу всей системы. Это же не медицинские препараты. Ты сейчас только догонишь свой вес до начальных цифр, а дело может не в диете совсем. У тебя что, раньше как часы кд ходили и все прям правильно было? Надо бы к врачу пойти. Правильные жиры, витамины нужные и микроэлементы- это всё точно хорошо, но для того чтобы они начали влиять нужно время, нужно попить и не один курс даже. Моё мнение - не перебарщивай с жирами, углеводами и объемом еды. Кстати, белковые диеты очень подходят женщинам желающим забеременеть. |
|
| Автор: | nusha.anechka [ 24 янв 2018, 15:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Анютины глазки |
Оля, привет! В том то и дело, что последние лет 6 идут как часы, с одинаковой интенсивностью  А как села на диету, сразу заметила сухость кожи, дряблость какую-то.. ну и вот . Перебарщивать ни с чем не буду, до начального веса не дойду  , ттт. Пока просто оставляю овощи (около 60 гр углеводов) и хорошие жиры до 60-70 гр. Если вес начнет расти, буду думать.. Мне тренер посоветовал первые 2 недели после кд питаться строго, а перед кд уходить на поддержание, так что я вся в раздумьях Кстати, по поводу зависимости от питания, у меня лично она очевидна: сто раз замечала, когда я бегаю по делам, или просто по какой-то причине первые дни мало ем, кд несильные, а если я лежу и жру, меня заливает
|
|
| Страница 25 из 37 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|