Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Возвращаясь в свой вес https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11109 |
Страница 10 из 10 |
Автор: | irisha [ 24 июл 2018, 12:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Возвращаясь в свой вес |
Привет! Какое у тебя лето наполненное путешествиями! Удивительно, что при такой активной жизни ты вообще что-то набрала. Видимо это накопленная вода, которая уже начала сливаться. Эх, если бы ты еще фотографии показывала тех мест, где побывала, вообще класс был бы! |
Автор: | КсенияМи [ 26 июл 2018, 11:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Возвращаясь в свой вес |
irisha писал(а): Привет! Какое у тебя лето наполненное путешествиями! Удивительно, что при такой активной жизни ты вообще что-то набрала. Видимо это накопленная вода, которая уже начала сливаться. Эх, если бы ты еще фотографии показывала тех мест, где побывала, вообще класс был бы! а и правда, вода. весь привес растворился за 3 дня). Мы не всегда так мотаемся, какое-то лето оказалось с массой соблазнов для любопытного носа). Это - Хибины, конец июня. Фантастически красиво, но обращаем внимание на белое на склонах) |
Автор: | irisha [ 26 июл 2018, 15:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Возвращаясь в свой вес |
Ух ты! Как красиво! Всё время слышала про Хибины, но в основном все зимой едут на лыжах кататься, а летом какая красота! Так вы по этим снежным языкам скатывались? Теперь Абазия, контраст такой. В горах будете? |
Автор: | КсенияМи [ 28 июл 2018, 11:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Возвращаясь в свой вес |
Котаны, мне осталось 300 грамм. вес 60.300 с 75,6. Фактически месяц нарушений (правда, при активности, Кипр-Хибины ногами-Турция+Додеканесы на яхте) - процесса не обрушил, видимо, обмен веществ действительно меняется. Сейчас главное - добить оставшиеся граммы до отъезда 2 августа в экспедицию в Абхазию, "в законе" перейти на закрепление по правилам и там тоже держать (это проще, там есть какая-то возможность лопать не рацион для всех одинаковый, а что сам подобрал). Возьму килошку сушеной рыбы для белковых дней, гениальный продукт, весной распробовала. Сполоснуть от соли - и 200 грамм на белковый день полностью хватает. |
Автор: | WantToBeSlim [ 28 июл 2018, 13:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Возвращаясь в свой вес |
КсенияМи писал(а): Возьму килошку сушеной рыбы для белковых дней, гениальный продукт, весной распробовала. Сполоснуть от соли - и 200 грамм на белковый день полностью хватает. Хитро Желаю побыстрее -300 :) |
Автор: | КсенияМи [ 05 сен 2018, 10:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Возвращаясь в свой вес |
Вложение: Кадор1.JPG 5 сентября.Вес 59,5 - встала на весы после экспедиции. Диеты там не было, кормежка общая. Просто не ела всякое хлеб (ууу, он там домашний, вкуусный, я корочку попробовала и по воскресеньям делала кусок с маслом, было незабываемо)-гарниры и так далее. У нас там был Повар. Это удивительно для экспедиции, я привыкла утром каша - днем супчик и каша - вечером остатки обеда, а тут прекрасная Татьяна Ивановна даже фаршированные перцы делала. К делу это не относится, но круто. Абхазия - это немножко ад. Болотистые субтропики (в горах красиво, но эти древние греки селились у моря), полная разруха всего - от сталинского ампира до хрущевок, смотрящих пустыми стеклами. Огромные сельские дома, брошенные бежавшими грузинами (до войны и резни жили вместе и дружили) - не трогают, сквозь них прорастают деревья, это уже живописно даже. Местное население махнуло на себя рукой (у них очень сильная травма после войны 1992-1993, где погиб почти каждый сотый, ну и, видимо, они вообще не очень по быту). Одна нормально асфальтированная дорога вдоль побережья, остальное - эх. Вино делают и пьют сами, оно совершенно адское, что-то вроде крепленого уксуса. Возят негромко грузинское. Пьют крепко. Люди попадаются отличные. Единственная радость - скотина в свободном выпасе, насмотрелась на коров-буйволов-свинок-индюков-коз-собак с взаимоотношениями и характерами. Ну и - море. Через низину с редкостными комарами пройти - и вот оно, темное и теплое. На берегу - генуэзские крепости, в селах рядом - византийские храмы 6-9 века разной степени разрушенности. На олимпиаду в сочи завезли пальмы без фитоконтроля, в результате - какая-то муха, уничтожившая ВСЕ реликтовые самшитовые рощи, деревья сухие стоят в бородах мха, рядом - брошенная железная дорога и брошенные дома. Мандаринов не будет (как и других фруктов) почти, потому что - экологическая катастрофа, мраморный клоп. Жуткая зверюга, правда. А экспедиция была замечательная - материал, люди, все-все-все. По диете - продолжу Закрепление до 16 октября, как планировалось, дальше - белковый день раз в неделю. Потому что сработало. Девочки, спасибо за поддержку! Мы сбросили эти 16 кг!!! Ну, то есть - да, я "вернулась в свой вес"). |
Автор: | Torie [ 06 сен 2018, 12:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Возвращаясь в свой вес |
КсенияМи писал(а): 5 сентября. Вес 59,5 - встала на весы после экспедиции. По диете - продолжу Закрепление до 16 октября, как планировалось, дальше - белковый день раз в неделю. Потому что сработало. Девочки, спасибо за поддержку! Мы сбросили эти 16 кг!!! Ну, то есть - да, я "вернулась в свой вес"). Ура! Очень за тебя рада, удачного закрепления, пусть сальцо никогда больше возвращается Кстати, мне жуть как нравится, как ты места описываешь, где побывала. |
Автор: | КсенияМи [ 05 фев 2020, 12:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Возвращаясь в свой вес |
Натолкнулась на этот форум довольно случайно. Мамочки, неужели прошло только ДВА года этой истории? Кажется, что пять. Полет нормальный, вес "свой", 60 кг, а жизнь изменилась сказочно. Больше не чувствуя себя обаятельным, но округлым Винни-Пухом: 1. Буги-вуги занимаюсь систематически, в "продолжающей" группе. Съездили с партнером в танцевальный лагерь, это восторг! Покорена направлением "блюз", грущу, что учителя из Питера. 2. С бОльшим удовольствием появляюсь на людях. Завела некоторое количество косметики и платьев. Некоторые свои фотографии считаю удачными! 3. Стала легче и на подъем, недавно угодила фотографом на яхтенную регату, благодарна диете - как бы я там прыгала с тем прошлым весом) 4. стала активнее и в работе. это, конечно, не полностью заслуга диеты, но и заслуга диеты тоже. Потому что общий уровень уверенности в себе лучше. стала, например, подаваться на выставки, которые раньше считала недоступно-крутыми. 5. немножко увы - интересные стороны жизни так захватывают, что банально зарабатывать деньги иногда кажется скучным)), что немного сказалось на материальной стороне. надо ее подкачать)) Вот как-то так. Зашла рассказать, как дела, ну и убрать еще 3 кг до 57. мне кажется, что так будет симпатичнее. только надо будет приглядывать за физиономией - появились брылики. Ну, возраст, конечно, да и вредные привычки. в общем, начала элементы самомассажа и фитнес-йоги, посмотрим. Каюсь, четверговый коррекционный день не делала, и отруби от случая к случаю. а дело хорошее. так что еще и за этим сюда вернулась. похвастушка-фотография. Всем, стареньким и новеньким, успехов-успехов! Ваша КсенияМи. |
Автор: | WantToBeSlim [ 05 фев 2020, 13:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Возвращаясь в свой вес |
Привет! Как здорово, что жизнь так кипит |
Автор: | КсенияМи [ 23 ноя 2022, 18:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Возвращаясь в свой вес |
Ну, что, повторяем процедуру. Изоляция, сейчас вот это вот все - и вот, завтра взвешусь, но по ощущению кил 67 точно мои. С 23.11 - Атака)) |
Страница 10 из 10 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |