закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4486 ]  На страницу Пред.  1 ... 258, 259, 260, 261, 262, 263, 264 ... 449  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 13 май 2021, 09:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Энжик писал(а):
Елена Прекрасная_ писал(а):
Про осанку согласна и улыбку)’
Я периодически думаю, что за гигиеной, волосами я слежу.
Косметикой пользуюсь для подчёркивания своих сильных сторон, а почему с телом ( весом) это так не работает?

потому что лицо оно вот на виду - а тело может оно спрятано и поэтому)))
я такая же))))

Значит надо тело на вид))))))) не то прячем и вот(((
Достанем же тело наружу))))))

_________________
Женя


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 13 май 2021, 09:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4837

Не в сети
Лена, штаны сползают - это же супер:) Сколько там отвесик?

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 13 май 2021, 09:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4285

Не в сети
А я же не встаю на весы, там точно 90+, а я уже устала у этой цифры быть.
Штаны сами по себе не мелкого размера и в том году они уже с меня сваливались))
я их убирала даже, а сейчас снова достала.

настроение какое-то странное, может это гормоны снова, но пришла на работу и чувствую прямо на душе мерзко как-то.
еще в коллективе не чувствую себя комфортно последнее время ( но это не хочу обсуждать).

Женя, сейчас лето и как ни крути тело будет показываться.
Просто не могу понять вот эту причину хождения в замкнутом кругу по весу.
Может подсознательно меня это устраивает?

Завтрак был норм) Обед будет по расписанию. Вечером врач и прогулка.
Ужина не будет. Получается типа такого интервального питания.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 13 май 2021, 10:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Лена, вот интересный момент, про подсознательное согласие с нынешним внешним видом.
Надо подумать что?? Или просто прокрастинация? Это же свойственно всем- плыть по течению. Плюс инсулин повышенный диктует как жить и что есть , а его надо держать под контролем всегда если есть склонность в этом вопросе.
Гормоны управляют нами- это правда. Повышенный кортизол, опять же. А он повышается от всякой дрянной еды, и вот тебе замкнутый круг.
Разорвать его можно только усилием! Что ты и делаешь!

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 13 май 2021, 10:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4285

Не в сети
Да, хочу сдать анализы в сентябре и в том числе на инсулин и индекс нома, очень бы хотелось, чтобы они были в норме.
Инсулин он мною управляет - это правда.

Поэтому я утром завтра сделала посерьезнее) по сути белково-жировой, но жиров не так уж много.
Овощей не хочется особо.

Хочется быть тонкой и звонкой! Поэтому в любом случае отказ от мучного и сладкого идет у меня. А я без этого себя чувствую явно лучше.

Вчера побывала в двух местах, где у нас сакура расцвела) и так забавно около одной сакуры сотни людей)) и все фоткаются)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 13 май 2021, 17:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Лена, а ещё может быть подсознательный страх знакомства с мужчиной, вызывает не желание привлекать к себе внимание- худеть?
Я вот периодически ловлю себя на мысли, что когда выглядишь обычно- проще жить- внимание не привлекаешь, но когда выглядишь супер- это накладывает отпечаток и обязывает выглядеть так всегда.
С другой стороны приятно нравиться, но это и сложнее.

Сакура- красиво)))

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 13 май 2021, 18:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4285

Не в сети
Может и так, конечно, что боязнь отношений породила такую защиту в виде лишнего веса.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 13 май 2021, 19:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12430
Откуда: Москва

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Может и так, конечно, что боязнь отношений породила такую защиту в виде лишнего веса.

Лена, привет! Отчего боязнь отношений? Не может такого быть. Ты красивая девушка и не думаю что ты страдаешь от недостатка внимания. Возможно у тебя высокая планка в выборе, а в твоем окружении просто таких мужчин нет. Подсознательно ты ограждаешь себя от ненужных тебе отношений. Может пора поменять окружение? :derisive:

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 13 май 2021, 20:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Днем писала сообщение а его нэма :unsure: шо за хрень :pardon:
Я вот склоняюсь к Ирише с тем что окружение надо менять)

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 13 май 2021, 20:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4285

Не в сети
Ириша, Энжик, может у меня и завышенные ожидания, я не знаю.
А вот где искать новое окружение не понятно ;

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4486 ]  На страницу Пред.  1 ... 258, 259, 260, 261, 262, 263, 264 ... 449  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: