девчонки, это радует и мотивирует!))


рекомендую один салат - руккола, томаты черри, огурец и сыр Страчателла.
я в кафе пробовала сочетание руккола, креветкт и сыр Страчателла. тоже очень даже вкусно (для разнообразия)

Руккола она сама по себе вкусная)) Я ее с черри и твердым сыром очень уважаю) Надо попробовать с креветками. Спасибо за идею.

ООчень интересная идея. Надо собраться и попробовать

О, Ленок все-таки пропала в смысле не появляется

Девочки, всем привет! я с Вами, но не хватает времени заходить и писать. Работа сильно поглотила меня. Я чувствую себя роботом)

А надо быть экзистенциалистом. Остановись на минуточку, послушай как чирикают птички, посмотри как колышутся ветки и плывут облака, как дрожит воздух. Вдохни это счастье полной грудью и живи.

Как мне нравится твой позитив. Ты как тот обворожительный, незабываемый паровозик из Ромашково, каким- то чудесным образом находящий время и желание радоваться простым , но одновременно удивительм вещам рядом с нами. Спасибо за жизнеутверждающую нотку, солнышко

Девули-красатули, привет!
Настроение просыпается, вес на весах ошеломляет!
Шаги хожу, растяжку делаю, но вот мое переедание не теми продуктами довело меня до того, что имеем сейчас.

по еде стараюсь есть 3-4 раза в день.
Буду обуздывать свой инсулин. Сама довела себя, сама и не расхлебываю так, как это нужно!

Вчера томила в мультиварке говядину, это просто восторг, делаю уже так второй раз. Очень вкусно.