| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Я смогу https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11244 |
Страница 1 из 5 |
| Автор: | БеБеШка [ 01 окт 2018, 00:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Я смогу |
Привет я Анна,35 лет. Пред история:с детства была худенькой,думаю толчком стали противозачаточные которые начала пить после 1х родов.Набрала много ооочень много,села на кремлевку и с 95 похудела до 81,потом как то забросила в прошлом году забеременела,17 лет не получалось в начале беременность даже похудела на 4 кг,за всю беременность набрала 7кг,которые в течении 2х дней после родов ушли.но продержалось это не долго вес пополз вверх.и вот я доросла до 104 начала я с гречки,просидела 5 дней ушло 2кг,решила попробовать дюкана.и вот я тут.надеюсь у меня все получится Мой 1й день: отруби,вода,глазунья,кофе с заменителем сахара,творог 0,3%жирности,суп(куриная грудка,бульен,зелень,специи,яйцо)голень куриная,чай зеленый,чай на травах,кефир 0%. ну и по ощущениям нюх обострился просто запредельно как же аппетитно пахнут сухарики у дочки
|
|
| Автор: | WantToBeSlim [ 01 окт 2018, 10:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я смогу |
Привет, Аня! Не надо нюхать сухари, не нужны они тебе :) Лучше дю-хлебушек испеки и его нюхай, он великолепен. А если ещё льняными семечками посыпать, то вообще с ума сойти можно Удачи на диетке, всё получится
|
|
| Автор: | БеБеШка [ 02 окт 2018, 00:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я смогу |
спасибо,ты мне не подскажешь,молочку можно 1%,сложно просто 0%у нас найти почему то а сухарики я не нюхаю говорю обострение нюха,запах чувствую из доли.
|
|
| Автор: | WantToBeSlim [ 02 окт 2018, 06:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я смогу |
БеБеШка писал(а): спасибо,ты мне не подскажешь,молочку можно 1%,сложно просто 0%у нас найти почему то. Я и 1% брала, и даже иногда 2,5% - и ничего, живая Но всё равно лучше всё по себе отслеживать, мало ли у кого какие реакции
|
|
| Автор: | Елена Прекрасная_ [ 02 окт 2018, 10:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я смогу |
Аня, привет! Я -Лена. Приятно познакомиться и похуделок успешных. Как второй день на этом питании? |
|
| Автор: | БеБеШка [ 03 окт 2018, 13:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я смогу |
Елена Прекрасная_ писал(а): Аня, привет! Я -Лена. Приятно познакомиться и похуделок успешных. Как второй день на этом питании? привет тоже очень приятно,да ни чего,после гречки вообще шик
|
|
| Автор: | Елена Прекрасная_ [ 03 окт 2018, 13:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я смогу |
БеБеШка писал(а): Елена Прекрасная_ писал(а): Аня, привет! Я -Лена. Приятно познакомиться и похуделок успешных. Как второй день на этом питании? привет тоже очень приятно,да ни чего,после гречки вообще шик ![]() у нас с тобой примерно одинаковое количество кгшек, которые мы хотим сбросить)) и да - здесь голодать не надо, |
|
| Автор: | БеБеШка [ 03 окт 2018, 13:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я смогу |
у нас с тобой примерно одинаковое количество кгшек, которые мы хотим сбросить)) ага,только я хотела 65,а мне 70,2 посчитали,что ж добьемся хотя бы этого. девочки а вы как на чередовании сидите 1-1 или 2-2 ....? |
|
| Автор: | БеБеШка [ 03 окт 2018, 13:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я смогу |
ни как не соображу как тут сообщения посылать без цитаты
|
|
| Автор: | БеБеШка [ 03 окт 2018, 13:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я смогу |
вроде что то получилось
|
|
| Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|