Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Путь к стройному телу!) Натуся https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11290 |
Страница 4 из 17 |
Автор: | Bibiz9nka [ 26 фев 2019, 10:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Путь к стройному телу!) Натуся |
Сегодня на весах -400гр. Двухдневный привес ушел ![]() Вес 83,8 кг. ![]() Меню вчерашнего дня. (ЧБ) Завтрак: каша из отрубей (вкусняшная), творожный десерт, маленький кусочек. Обед: омлет из яиц с крабовыми палочками. Ужин: отварная курица. Вчера была тренировка... Что то какая то апатия в последнее время, на тренировки хожу без удовольствия, все время себя заставляю(( |
Автор: | WantToBeSlim [ 26 фев 2019, 11:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Путь к стройному телу!) Натуся |
Может какую-нибудь альтернативу найти, которая будет приносить удовольствие? А то и так сплошные ограничения, ещё и спорт не в радость) С отвесом ![]() |
Автор: | Bibiz9nka [ 26 фев 2019, 13:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Путь к стройному телу!) Натуся |
WantToBeSlim писал(а): Может какую-нибудь альтернативу найти, которая будет приносить удовольствие? А то и так сплошные ограничения, ещё и спорт не в радость) С отвесом ![]() Я думаю это временное явление) Буду надеяться что скоро пройдет.. Да и не знаю какую альтернативу даже придумать, только если длительные прогулки ![]() |
Автор: | WantToBeSlim [ 26 фев 2019, 15:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Путь к стройному телу!) Натуся |
Bibiz9nka писал(а): Да и не знаю какую альтернативу даже придумать, только если длительные прогулки Это хорошо работает, проверено ![]() |
Автор: | Bibiz9nka [ 26 фев 2019, 17:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Путь к стройному телу!) Натуся |
WantToBeSlim писал(а): Bibiz9nka писал(а): Да и не знаю какую альтернативу даже придумать, только если длительные прогулки Это хорошо работает, проверено ![]() Да все дело в том, что у меня времени нет совсем(( я подстраиваюсь под мужа, когда он может с ребенком посидеть.. Здесь я тренировки сама распределяю, а остальные занятия по времени определены, мне так не удобно( муж задерживается с работы часто( иногда дома работает до ночи... Бассейн бы подошел конечно, но стыдно признаться, я плавать не умею ![]() А вот прогулки пойдут) с коляской и вперед)) сейчас и погода стала налаживаться, уже не так холодно |
Автор: | WantToBeSlim [ 27 фев 2019, 09:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Путь к стройному телу!) Натуся |
Bibiz9nka писал(а): А вот прогулки пойдут) с коляской и вперед)) сейчас и погода стала налаживаться, уже не так холодно Дааа, такое солнышко с утра светит, весна где-то близко ![]() |
Автор: | Bibiz9nka [ 27 фев 2019, 11:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Путь к стройному телу!) Натуся |
На весах снова +100гр... ![]() Вес 83,9 кг. Меню вчерашнего БО дня. ![]() Завтрак: каша из овсяных отрубей. Завтрак 2: омлет с краб. палочками. Обед: курица с горчицей. Ужин: салат с пекинской капустой. Надеюсь, что завтра будет новый минимум на весах) ![]() |
Автор: | Bibiz9nka [ 01 мар 2019, 15:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Путь к стройному телу!) Натуся |
Вчера не заходила, были какие то проблемы с инетом(( ![]() Отчет вчерашний) Привес +100гр, вес был 84,0 кг. ![]() Меню среды. (ЧБ) ![]() Завтрак: сырники. Обед: Рыбка горбуша. Ужин: отварная курица. Отчет сегодняшний) Вес -500гр. Вес 83,5 кг. Уррраа, новый минимум) ![]() Меню вчерашнего дня (БО) ![]() Завтрак: каша из отрубей. Завтрак 2: салат с пекинской капустой и курицей Обед: омлет из яиц, творог, 2 краб. палочки. Ужин: Кефир. Вообще не могу понять свой вес(( скачет, пока что не разберу от чего... ![]() |
Автор: | Bibiz9nka [ 01 мар 2019, 15:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Путь к стройному телу!) Натуся |
Прошла вторая неделя на ДД. ![]() Время подводить итоги недели)) ![]() Вес: 83,5 кг. Отвес: 1,2 кг. Объемы: ОГ 102 см (-1 см) ОТ 89 см (-1 см) ОБ 107 см (б/и) ОН 62 см (б/и) ОР 36 см (б/и) Объемы как то не очень уходят, или это просто я хочу все слишком быстро) ![]() |
Автор: | WantToBeSlim [ 01 мар 2019, 15:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Путь к стройному телу!) Натуся |
Bibiz9nka писал(а): Объемы как то не очень уходят, или это просто я хочу все слишком быстро) ![]() ![]() И с минимумом! ![]() ![]() |
Страница 4 из 17 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |