| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| цель -5 https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11336 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Фрекен Бок [ 13 авг 2019, 10:26 ] |
| Заголовок сообщения: | цель -5 |
август 13/19, вес 80,7 надо минус 5 для норм самоощущения и минус 5,2 для ПВ. ДР, то, сё... еще я снова начала курить после 15 лет некурения и это очень меня напрягает. буду искать форум типа этого для скидывающих бремя курения) Поехали. Позавчера и вчера первые 2 дня атаки, курица-творог, изначальный вес 82. сегодня з каша отруби обед курогрудь ужин запеканка творог |
|
| Автор: | chamanka27 [ 28 авг 2019, 15:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: цель -5 |
а сколько по белкам? норму съела? |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|