Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

от цели к делу.
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11348
Страница 1 из 8

Автор:  Мари.Ночь [ 26 сен 2019, 16:48 ]
Заголовок сообщения:  от цели к делу.

Всем доброго времени суток:)
Моя очередная попытка, после первой самой удачной
описание тут viewtopic.php?t=8371
надеюсь пройдет также весело и продуктивно.
В прошлый раз , 5 лет назад я худела почти со 100 и до худела до 65... ну и теперь с начальным весом 94,7 начинаю полет.... себя не ругаю, люблю себя любой, но хотелось бы любить на кг 30 поменьше:)

Итак, меня зовут Маша, в первый раз я тут была под ником Ночь, теперь вот Мари.Ночь:)
Сейчас мне 41 год, и к 42 дню рождения, даже раньше по расчетам сайта я должна весить 71,5 ( будем стремиться..)

Идет 4 день атаки из 6 , весы показали отвес -1 кг.

для того чтоб не забыть
атака 6 дней
чередование 162 дня ( должно завершиться в районе 8 марта, если буду хорошей девочкой)
закрепление 232 дня ( до конца октября)

и со всеми приятно познакомится :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Автор:  WantToBeSlim [ 26 сен 2019, 16:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: от цели к делу.

Маша, привет от Маши :mosking:
Удачи на новом заходе, пойду пока старый дневничок полистаю)

Автор:  WantToBeSlim [ 26 сен 2019, 16:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: от цели к делу.

Фоты "до-после" в прошлом дневнике посмотрела, шикарный результат! Пусть новый будет не хуже)

Автор:  Anfisa [ 26 сен 2019, 17:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: от цели к делу.

Привет! Успехов!:)

Автор:  Мари.Ночь [ 26 сен 2019, 17:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: от цели к делу.

:blush2: спасибо.
сама перечитала, сама за себя порадовалась. какая я в прошлый раз умница:)

Автор:  irisha [ 26 сен 2019, 17:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: от цели к делу.

Привет, Маша! Удачи тебе на новом витке. И молодец что не ругаешь себя, значит такая жизнь была активная и насыщенная. Очень интересно будет посмотреть, как пройдет сейчас всё, в прошлый раз у тебя всё получилось очень быстро.

Автор:  Елена Прекрасная_ [ 26 сен 2019, 17:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: от цели к делу.

Добрый день! Приятно познакомиться ,Маша!
Такой до этого был результат обалденный!

Автор:  Jennymaks [ 26 сен 2019, 18:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: от цели к делу.

Привет) тебе очень идёт быть 62 кг) желаю достигнуть цели к 8 марта :Rose:

Автор:  Мари.Ночь [ 26 сен 2019, 22:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: от цели к делу.

спасибо:)
сама хочу, тяжеловато стало двигаться.

итак
утро в 7. стакан воды
в 8,3 кофе и краб палочки

в 12,3 мясо, правда свинина. кусок с 2/3 ладошки+ кофе
и остаки краб палок

в 15
творог 0%+йогурт 1 стаканчик
чай

ужин в 9
курица, в горчице и специях, жаренная на сковородке , без масла
чай

на отвес не надеюсь, жду кд....

4й день к концу

Автор:  chamanka27 [ 27 сен 2019, 08:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: от цели к делу.

С почином !!! Я-Елена. И пусть 30 кг количества любви перейдут в качество))))

Страница 1 из 8 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/