Татьяна Цыбуляк писал(а):
Всем привет!!! Хочу дойти до поставленной цели!!!!
Привет! Цель в линеечке?) Тогда у нас примерно одинаковый масштаб бедствий, желаю лёгкого похудения
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Быть красивой и любимой https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11431 |
Страница 1 из 5 |
| Автор: | Татьяна Цыбуляк [ 19 янв 2021, 13:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Быть красивой и любимой |
Всем привет!!! Хочу дойти до поставленной цели!!!! |
|
| Автор: | WantToBeSlim [ 19 янв 2021, 14:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Быть красивой и любимой |
Татьяна Цыбуляк писал(а): Всем привет!!! Хочу дойти до поставленной цели!!!! Привет! Цель в линеечке?) Тогда у нас примерно одинаковый масштаб бедствий, желаю лёгкого похудения
|
|
| Автор: | Татьяна Цыбуляк [ 19 янв 2021, 15:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Быть красивой и любимой |
значит в одном направлении шагаем))) на каком сейчас этапе?? |
|
| Автор: | WantToBeSlim [ 19 янв 2021, 16:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Быть красивой и любимой |
Татьяна Цыбуляк писал(а): на каком сейчас этапе?? На этапе отрицания диеты) Никак не начну серьезно, денёк просижу и снова привет шоколадки) |
|
| Автор: | Татьяна Цыбуляк [ 19 янв 2021, 16:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Быть красивой и любимой |
На этапе отрицания диеты) Никак не начну серьезно, денёк просижу и снова привет шоколадки)[/quote] так не пойдет!!!!! Нужно шоколадкам объявить бой, иначе такой и останешься 
|
|
| Автор: | Татьяна Цыбуляк [ 19 янв 2021, 21:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Быть красивой и любимой |
3 день атаки всё было хорошо пока не стала после ужина на весы  такой прибавки в конце дня я не ожидала((( и настроение сразу пропало  хочется плакать |
|
| Автор: | irisha [ 19 янв 2021, 21:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Быть красивой и любимой |
Привет! А зачем вечером ты вставала на весы? Взвешивайся всегда в одно и тоже время утром, натощак и желательно после туалета. А вечерний вес от утреннего может отличаться на все 2 кг Сколько наела напила то и будет на весах. Утром взвесишься и успокоишься, за ночь много воды утечет 
|
|
| Автор: | Татьяна Цыбуляк [ 19 янв 2021, 22:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Быть красивой и любимой |
irisha писал(а): Привет! А зачем вечером ты вставала на весы? Взвешивайся всегда в одно и тоже время утром, натощак и желательно после туалета. А вечерний вес от утреннего может отличаться на все 2 кг Сколько наела напила то и будет на весах. Утром взвесишься и успокоишься, за ночь много воды утечет У меня зависимость от весов, за день могу раз 20, встала - весы, поела-весы, в туалет сходила-весы, на работу выхожу - весы, пришла - весы....... Вся жизнь с весами!!! И главное знаю что ненужно, но мимо пройти не могу((( Очень надеюсь на завтрашний отвес, но сомневаюсь. На дюкана второй раз захожу, говорят повторная диета не так работает!!!! Спасибо за поддержку!! |
|
| Автор: | Татьяна Цыбуляк [ 20 янв 2021, 09:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Быть красивой и любимой |
Доброе утро!!! Как и ожидала на утро + 0,9!!!!!! И это на атаке, когда вес должен просто улетать!!!! Как-то так((((( Настроение нет вообще!! Нарушений небыло : утро каша (отруби+молоко+ягоды годжа) перекус креветки, обед кефир куриноефиле, перекус говядина тушенная, ужин холодец из куриного филе!!! |
|
| Автор: | Sseta [ 20 янв 2021, 11:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Быть красивой и любимой |
Спокойствие и только спокойствие! И во второй раз диета работает, и в третий)) Правда с каждым разом всё медленней, но все возможно и все реально, главное не сорваться и медленно идти к цели))) и больше пить воды!
|
|
| Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|