и снова ЗдрасЬте))))

[Энжик]

о я лох, случайно в Леркином дневнике сообщение кинула

девочки - а нам можно бальзамик густой? - я его люблю вместо соусов к салатикам к мяску, вроде смотрю состав норм. мой заморский, и там по-русски ни слова , понимаю только что нет жира и нет сахара)))) вот нашла состав примерный.

и еще - есть овсяные отруби в виде хлопьев - их можно вместо наших обычных?

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Jennymaks]

Энжик, с учетом того что объедалась вчера- отвес радует))))))

[Jennymaks]

Энжик, я бы посмотрела какой БЖУ))))) сколько углеводов , может и можно немножко)

[Энжик]

Энжик, я бы посмотрела какой БЖУ))))) сколько углеводов , может и можно немножко)

если ты про соус то вот:
если про отруби то вот))

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Энжик]

Ну, так-то кролик не особо сытный, он же ж практически постный. Его протушить да с подливкой, лучше б ты ложку тех же отрубей сварила как кашку в той подливке... сытненько и вкусненько:)
Но твсе равно, с отвесиком:)

я крола тушила с луком и йогуртом + 1 ложечка муки из отрубей.
все че т сгрызла и не алле((
я не знала что он не сытно постный - я думала он как кура.
курагруддь

[Jennymaks]

В соусе многовато углеводов, я бы не стала если бы строго придерживалась диеты
Про отруби- также))) лучше в выпечку использовать, т.е.или -или))

[Scorpiosha]

вчера вообще странный день был, устала сильно, пошла спать часов аж в 9 вечера, глаза закрывались: и то мне жарко то орут на улице то еще что то - прям крутилась 2 часа(((

Видимо все же магнитные бури или что-то в этом роде

сегодня отвес всего 0,1 кг, мало, но лучше чем ничего))

умница. Сама ж говорила,отвес он и в африке отвес ))) у меня вон +100 а я еще и рада что в его +100 после вчерашнего-то обжорства

всем боброго утра)) обещают сегодня +20 градусей. погода с утра огонь)

И тебе утречка хорошего,вернее уже дня))) везуха,а у нас по прежнему погода чмо

[Scorpiosha]

В соусе многовато углеводов, я бы не стала если бы строго придерживалась диеты
Про отруби- также))) лучше в выпечку использовать, т.е.или -или))

Согласна,углеводов сильно много,лучше воздержись от него. А в хлопьях,если сахара нет,не увидела его там,то можно. Я раньше для выпечки специально отрубные хлопья брала,они нежнее. Но цена выросла,я беру теперь обычные отруби и в кофемолке их в муку )))

[Энжик]

Видимо все же магнитные бури или что-то в этом роде

я б сказала магнитно-обжористые бури))
с валила все на 60ти летие первого полета в космос

:

Bravo: умница. Сама ж говорила,отвес он и в африке отвес ))) у меня вон +100 а я еще и рада что в его +100 после вчерашнего-то обжорства

говорила)))) согласна))))
твои +100 завтра превратятся в минус 800))) даем установку в космос)

везуха,а у нас по прежнему погода чмо

и на вашей улице будет солнце))))

[Энжик]

В соусе многовато углеводов, я бы не стала если бы строго придерживалась диеты

эх, тогда пусть стоит до лучших времен