Если брать формулы расчета идеального веса, то во мне тоже 40 лишних кг(
Успехов в похудении
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Стройнею-молодею!!! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11450 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Лиана-50 [ 13 май 2021, 13:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Стройнею-молодею!!! |
Здравствуйте,Дюшечки!Давно читаю форум и решила вступить в ваши ряды.Очень уж хочется избавиться от груза,который мешает жить,ходить.Как представлю,что я на себе ношу 40 кг,так сразу дышать тяжело становиться.Надеюсь с вашей поддержкой у меня всё получится. |
|
| Автор: | Елена Прекрасная_ [ 13 май 2021, 16:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройнею-молодею!!! |
Лиана, добрый день! Желаю, чтобы задуманное исполнилось! А можно подробнее про исходные данные? Рост-вес? Я сама ношу больше 30 лишних кг, так что будем избавляться вместе. |
|
| Автор: | WantToBeSlim [ 13 май 2021, 17:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройнею-молодею!!! |
Если брать формулы расчета идеального веса, то во мне тоже 40 лишних кг( Успехов в похудении
|
|
| Автор: | Лиана-50 [ 13 май 2021, 23:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройнею-молодею!!! |
Девчули,спасибо,что заглянули на мой огонёк,"вместе весело шагать ..."  Дюканю периодически,надолго не хватает(на месяц примерно)рост 160 вес 111,чаще вес стоит на 100,но тут уже зашкалило и я решила хватит.Очень люблю сладкое.Готовлю под настроение.Сегодня первый день атаки.планирую дней 5-6,а там буду чередоваться 2\2.Хороших нам отвесов и огромной силы воли.
|
|
| Автор: | Энжик [ 14 май 2021, 13:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройнею-молодею!!! |
Привет Лиана) правильно сделала что завела дневничок - с поддержкой легче худеется)) ты второй день на атаке? так то и о мне 40 лишних 
|
|
| Автор: | Лиана-50 [ 15 май 2021, 00:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройнею-молодею!!! |
Энжик писал(а): Привет Лиана) правильно сделала что завела дневничок - с поддержкой легче худеется)) ты второй день на атаке? так то и о мне 40 лишних Привет,Энжик!Ну насчёт своих 40 ты конечно преувеличила(наверно что б меня поддержать),смотрела твои результаты  ты на правильном пути,главное не потерять уверенности в своих способностях.У нас,у всех,вместе обязательно всё получится 
|
|
| Автор: | Энжик [ 15 май 2021, 11:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройнею-молодею!!! |
Почему же преувеличила)) во мне 91 минус 40 буит 51))) очень даже для моего роста 160))) была б миниатюрненькой такой прям ))) Да нам удачи и все получится)) |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|