закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Катин дневник стройности
СообщениеДобавлено: 21 май 2021, 05:05 

Зарегистрирован: 14 май 2021, 04:58
Сообщений: 5

Не в сети
Спасибо, Энжик. :friends: Овощи никогда не любила, но теперь в БО дни отрываюсь.

Вес стоял из-за жары, КД. Сейчас все в порядке. Падает :yes4: Самое сложное для меня в жару отказаться от мороженого. Люблю его безумно. Вчера муж забыл, что мне нельзя и купил четыре штуки. Скрепя сердце отдала свое сыну. :girl_cray2: Но это все мелочи. Недавно была годовщина нашей свадьбы. Смотрели с детьми фотографии. Там я килограмм 70. И прям тоскливо стало. Хочу обратно. И меньше. Так что мотивации пока вагон. А у меня уже почти -3 кг :Yahoo!:

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Катин дневник стройности
СообщениеДобавлено: 21 май 2021, 07:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4279

Не в сети
-3 кг -это супер и стоит того, чтобы временно от мороженого отказаться)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катин дневник стройности
СообщениеДобавлено: 21 май 2021, 08:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
ООО как хорошо))--3 это шикартно - еще и кд шли....
все закончиться еще отвалиться)
умничка, что от мороженки удержалась)
можно сделать самой) вот как раз это следущее что у меня на очереди)

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катин дневник стройности
СообщениеДобавлено: 21 май 2021, 10:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
К@тя писал(а):
Самое сложное для меня в жару отказаться от мороженого. Люблю его безумно. Вчера муж забыл, что мне нельзя и купил четыре штуки. Скрепя сердце отдала свое сыну.

Умница :yes4: Мы с прынцем тоже гуляли на днях в жару и он жрал мороженку, а я отказалась) Так что мы сильные, мы справимся)

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катин дневник стройности
СообщениеДобавлено: 10 окт 2023, 10:35 

Зарегистрирован: 14 май 2021, 04:58
Сообщений: 5

Не в сети
Всем привет. За два года наела еще почти 10 кг. Буду брать себя в руки. Начала диету с 1 октября. Атака прошла, сейчас чередование. За 10 дней - 3 кг. С 106 до 103 кг. Линеечку переделаю. Срывов не было. Сегодня правда шла с работы и так захотелось шаурмы. Надо разнообразить меню. Всем удачи в тяжелом деле похудения!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: