закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 506 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 51  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 26 окт 2021, 10:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 май 2021, 12:10
Сообщений: 312

Не в сети
Энжик писал(а):
Лелик - а осенью весной же всегда так - хочется под пледик - или тусить - у мя из крайности в крайность -)))

прекрасно что держишь вес и не набираешь)
а ты дюканишь дальше на закрепе или че?


Привет!
Дюканю, ага. Мне вся эта система уже до того в привычку вошла, что даже чего-то прям лютого из "прошлой жизни" ещё ни разу и не захотелось. Ну вот, только если торт (но то месячные были, я там и валенок с майонезом захотеть могла) и гирос.. но он у меня из местной "своей" забегаловки - там то же мясо и те же овощи. Лепешку вроде как вообще можно иногда (у меня шото мучное раз в две недели примерно проскакивает), а соус они сами делают из йогурта с мятой.

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 26 окт 2021, 10:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 май 2021, 12:10
Сообщений: 312

Не в сети
Иногда думаю, шо вот щас каак нажарю картохи и кааак налуплюсь шоб до икоты, а потом такая - та нууу, ну нахуя, потом же так тяжело будет, самой неприятно. Или, вот, у мужа на работе повышение было внезапное среди недели, думала пиццу там, или что в этих случаях заказывают придумать. А потом такая та нууу, да ещё с вином, да ещё на ночь - и шашлык в итоге заказала из тёлки и из индюхи.
Неплохо придрочилась панировать остоебавшую курвицу в изоляте с отрубями и специями. Теперь, когда предстоит день зажора перед теликом, делаю шото типа домашних стрипсов-наггетсов и крылья. А когда гости приходят, ещё какую-нить горбушу и крабопалки с сыром тем же путём шпарю, только уже прям на масле.
Видимо, от холода (а может от того, что бухать меньше стала), всё чаще пробивает на сладкое, а вот это вот готовить ну прям вообще совсем лень, даже самое простое. Нашла в Самокате десерты Candice, они хоть и на фруктозе, но в целом по кбжу вполне приемлемые, а штука из чиа с манго вообще без дряни. И ещё у них классное сельдерейно-апельсиновое мороженое. Нихуя полезного, но и вреда с него тоже нет, почти нулевое по всем параметрам. А, и разок попала на меренги на эритрите, но больше не попадались. Ну и я, честно говоря, меренги и всё им подобное на дух не переношу - это ж как песком хрумкать - , но там тоже то ли ПМС у меня случился, то ли ещё какая овуляция, так шо перемолола и их, а что не домолола муж добил.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 26 окт 2021, 12:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
))) прочитала тебя со смехом, так ты интересно пишешь) Мужа с повышением!
я так тоже мыслю, что зачем пицца вечером, если можно шашлык съесть))
Благо, что доставки теперь повсюду)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 27 окт 2021, 08:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
ага, Лелик у нас кусок прикола блин))))))
дерзкая яркая красивая)))))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2021, 15:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 май 2021, 12:10
Сообщений: 312

Не в сети
Мераба! Есть кто живой?
Иногда возникает потребность писать вникуда и ни о чём. Тогда я вспоминаю про форум.
По теме: вес бесит (уж не хочет она быть царицею морскою...). так и скачет между 58 и 57. А я всё, я как 56 увидела, так мне теперь их и хочется. Понимаю, шо мне и так очень даже нормально, но вот хочется и всё тут. А как те 56 опять увидеть, если у нас самое мразьное время года началось? Холод, дождь, снег, мрак, тлен, безысходность?
Чем спасаюсь:
Отлично заходит нажористый борщ без картошки. Вот прям великолепно. И греет, и насыщает и вкусно шояебу. Готовлю сразу полную сковороду зажарки и пхаю по морозильным пакетам - чтобы если шо, то сразу брык её в бульбон и уже почти готово.
Подсмотрела где-то в рецептах рыбоблин. Банка тунца (я и из сайры мастрячила), иичко, отруби. В рецепте ещё творог мягкий был, но с творогом хрен перевернешь его, да и ваще какой-то он нечоткий выходит. Так что без творога. Я как фанат рыбконсервы прям очень подсела. На завтрак или на работу взять - оч хорошо заходит. Особенно если запополамить, а в промежность сыра насовать.
Осточертевшую курву тоже придумала как ещё вывернуть, чтоб заходило: беру филе бедра и в казане в немножко кефире и множко в специях тушу до беспамятства. Чтоб прям на волокна распадалась. Когда распадается, распадаю её на волокна, кидаю побольше укрушки с петропом и чеснок, и на сильном огне чтоб прям до корочки. Муж прям обожает такую штуку, это по мотивам азиатской "рваной свинины" сделалось и прижилось
Порошковые блинчики! Вот это прям топчик. Всегда блины любила готовить, но не любила есть, а вот щас, когда прям прет как охота чаю со сладким, готовлю протеиновые диетные блины из готовой смеси. Быстро, чисто, вкусно.
Кстати про чай, с плавным ответвлением от диетной темы. Мы купили турецкие чайники. Прям правильные, нижний для кипятка и верхний для заварки. Сам чай мы в промышленных масштабах навезли из Турции, хотя, с нашим щедрым его потреблением, чую, скоро ещё придется везти)) К чайнику заказала классические армуды и блюдца под них - и не спорьте, так вкуснее и точка))))
Шо по жизни? - По жизни я унылое говно. Четыре честных выходных прошли в упражнении "лёж лёжа на диване", хотя пару раз выгоняла себя на длительные 15к шаговые прогулки, что в такую погоду смело можно засчитать за подвиг.
А, в позапрошлые выходные взяла своих мужчин (читай батю и мужа) в охапку и с утра посрамши махнула с ними на аэродром летать на самолётах. Полетали на Цесне 172й и на 18м ЯКе. Бате даже вторым пилотом дали на ЯКе побыть! От це хороший был день, душевный! Поговорила с папой и крепко задумалась о том, шо не пойти б мне в авиацию? В целом всё четко и понятно, мне тема-то эта близка, я ж небесная по природе своей. Но, вроде как, я на пилотирование параплана уже собралась - а оно и подешевше и полегше и свой параплан попроще заиметь и обслуживать, чем ту же цесну. Ну да будь что будет, в любом случае, сначала надо треклятый универ добить и ипотеку загасить.
Я закончила начальный базовый курс турецкого. Мне так нравится им заниматься, словами не передать! Всё-таки, какая колоссальная разница - учить что-то из-под палки в образовательном заведении, или заниматься в удовольствие с классным репетитором. Моя Катя настолько чудесная, что я готова посвящать ей... Ну что-нибудь, посвящать. Прям как психолог, по капельке возвращает мне веру в себя, тягу к знаниям, мягко вытравливает из меня все те триггеры, которыми меня заполняли начиная со школы и продолжают заполнять по сей день на работе и в уни.
Такие пироги, короче.
Вы мне тут пишите, плиз, чо как у кого. Всё, что считаете нужным, то и пишите. Я просто катастрофически ничего не успеваю. Иногда мельком пару строчек гляну, но ни покомментировать ни повдумчивее вчитаться не могу. То с форума вышибет, то из жизни.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2021, 10:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 май 2021, 12:10
Сообщений: 312

Не в сети
Я на секунду чисто похвастаться - смарите каку портупею отхватила! Нравица - не могу. Пошла сегодня в ней на работу - вызвали в головной, там небось меня уже и забыли все, ну так я напомню


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2021, 10:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
оооо Лельчик - цветов сочетание огонь - желтый и синий) круть
я фанат каэшн портупей - но ни разу не мерила ни покупала)))))

хорошо оч))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2021, 14:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 10689

Не в сети
Ой кросовки клёвые и портупея тоже

Она же так называться?

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила

Изображение

Моя записака


девачкОвый мараФФон


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2021, 17:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 май 2021, 12:10
Сообщений: 312

Не в сети
Энжик писал(а):
оооо Лельчик - цветов сочетание огонь - желтый и синий) круть
я фанат каэшн портупей - но ни разу не мерила ни покупала)))))

хорошо оч))


У меня этого, как говорит моя мама, "извращужного" добра полшкафа)) Одних ток кожаных портупей штук 5, а ещё тканевые, а ещё под одежду которые, а ещё а ещё...)))) Их щас такой выбор, мне кажется, есть даже то, что самым скромным скромницам подойдет)) Так шо, если глаз горит на это дело - щитаю, купить такую "на всякий" стоит))

Вон, гля какую я в августе выгуляла)) Год висела она у меня - думала НУ СЛИШКОМ УЖ, ну нет, ну куда.... А потом такая да тююю, да хай думают шо угодно, я баба хайповая)))


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2021, 17:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 май 2021, 12:10
Сообщений: 312

Не в сети
Metelica писал(а):
Ой кросовки клёвые и портупея тоже

Она же так называться?


Ага, портупея! Что-то прям тянет меня в последнее время на жёлтый цвет! Такой он яркий, настроениеподнимательный!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 506 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 51  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron