Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Ничего не бывает так постоянно как временное https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11553 |
Страница 1 из 10 |
Автор: | Nadik80 [ 21 ноя 2021, 15:11 ] |
Заголовок сообщения: | Ничего не бывает так постоянно как временное |
Всем привет!Я,Надя,уже неоднократно спасалась от лишних кг с помощью нашего общего друга доктора Дюкана. Уважаю и люблю этот путь к стройности,потому что не раз его проходила и с весьма ощутимыми результатами.Более того,после первой удачи и сброса веса за 2,5месяца на 10 кг я до сих пор имею много вкусовых привычек этой диеты. Мне 41 год.Мой рост 171 а вес к сожалению сейчас 74 кг.Я не скажу что я прямо безобразная, с весьма видным лишним весом,но, по своим ощущениям и внешнему виду понятно что он есть. Итак желаемый вес 63-65 кг. Старт будет с завтра.Я уже на атаке, но к сожалению,сегодня день рождения у свахи, поэтому придется чуток нарушить. Для тех ,кто меня знает, я бывалый дюкановец добро пожаловать в гости,буду рада Вашей поддержке,новым знакомствам и дружбе Дорогие друзья!Вижу были просмотры моей темки, спасибо, Вам!Я просто подзабыла как вставить ссылку на дневничок. На аватарке я и моя дочь. Дочке 20 лет сыну уже 16. С мужем я в бракоразводном процессе.Интересно,что в предыдущей теме я замужем и всё хорошо.Прожили 22 года вместе.В один прекрасный день он допился до белочки поднял на меня руку,не побил,так как сын помешал и я сбежала в чем есть из дома.Слава богу есть мама и живу как не печально у неё.Сын не ушел из дома,но там и не живёт,ночует и всё. Моя предыдущая темка была надюшка-похудушка или обратный отсчёт или работа над ошибками.н да я та самая Надя из Ростова-на-Дону, точнее из Батайска. НЕ могу вспомнить как подписать ссылку на дневник |
Автор: | Nadik80 [ 22 ноя 2021, 09:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не бывает так постоянно как временное |
Всем привет и доброе утро! Итак, начало положено, сегодня первый день атаки. Из меню на завтрак было вареное яйцо с 2 крабовыми палочками, жидкий творожок с отрубями. Планирую сделать паровые котлеты из куриного филе, запечь куриное бедро, вновь прочитать список разрешенных продуктов, подкупить всё основное и три дня атаки, затем пойдут БО. Думаю чередовать 1/1 так было мне удобно и доступно. Если рассуждать о мотивации, скажу что одной из является сбросить хоть чуток к 25 декабря. Планируется новогодний вечер на работе, а я иду в первый раз. Следующим этапом будет похудеть для себя, честно хочется опять начать покупать себе красивые вещи, а не те, что на тебя сядут. Просьба к форумчанам напомнить как сделать красивую ссылку со своим названием на дневник, а также ответить на вопрос если будет из допов вместо кукурузного крахмала картофельный это сильно большое нарушение? И еще о соевом сухом молоке и соевых сливках их можно вместо обезжиренного сухого молока или нет? Ну вобщем-то нужно почитать у девчат опять рецепты, опять выписать список разрешенного и того, что нужно иметь всегда под рукой. И конечно, всегда волнует выпечка и сладенькое на диете. |
Автор: | WantToBeSlim [ 22 ноя 2021, 14:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не бывает так постоянно как временное |
Nadik80 писал(а): Просьба к форумчанам напомнить как сделать красивую ссылку со своим названием на дневник [url=тут ссылка]тут текст[/url] |
Автор: | Nadik80 [ 22 ноя 2021, 15:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не бывает так постоянно как временное |
Спасибо Маша тебе большое за отклик на мою просьбу!пойду в гости к тебе схожу почитаю,всегда интересно узнать как наши единомышленники живут и стройнуют |
Автор: | WantToBeSlim [ 22 ноя 2021, 15:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не бывает так постоянно как временное |
Nadik80 писал(а): пойду в гости к тебе схожу почитаю,всегда интересно узнать как наши единомышленники живут и стройнуют Ну тут можно не ходить и не читать, ибо никак |
Автор: | black_fiancee [ 23 ноя 2021, 08:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не бывает так постоянно как временное |
Надюшка, привет! Хорошо, что ты объявилась, давненько тебя было не слышно! Соболезную о семейных происшествиях, все это, верю, к лучшему для тебя! К тому же дети уже взрослые, самое время заняться своей жизнью плотно! Вес у тебя небольшой, но ты его сможешь сбросить, уверена |
Автор: | Nadik80 [ 23 ноя 2021, 10:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не бывает так постоянно как временное |
Олечка привет,только пришла с твоего домика!Я тоже рада,очень нашей встрече! Тебя как и прежде интересно читать. Буду рада общению,сама всегда рада помочь и не обойдусь без вашей поддержки и советов. По поводу семьи,это должно было произойти. Сын уже взрослый занимантся баскетболом,входит в состав олимпийских резервов ездит на соревнования учится в авиационном колледже на авиаконструктора ну или как сам потом выберет.Сынуля воспитанный,взрослый без каких либо вредных привычек,друзья все спортсмены хорошие ребята.Дочка живёт с парнем ей 20 ему 28 живут в его доме уже 3 года.Пока не расписались но видно уже собираются после нового года.Работает в Сбербанке,он работает на себя у них торговая точка, и свой бизнес. С будущей сватьей знакомы,неплохая женщина,одинокая,конечно мы разного поколения ей где то 57 но во взглядах мы похожи.Сам друг дочки тоже парень хороший правда я изначально была в шоке что они начали жить вместе,он не пьющий,не курит все своими руками делает,у них большой дом, свой огромный сад огород ну и торговля. Собственно говоря,дочка сбежала из дома когда ей 18 исполнилось из за моего мужа,который под действием алкоголя начал просто деградировать как семьянин,муж,отец да и человек.Его проблемы с алкоголем перешли в постоянные все начинается в пятницу заканчивается еле еле в понедельник, и так до пятницы.В итоге пьяный начал поднимать руку если что не по его хотению выполнялось,оскорбления унижения ,и в один прекрасный день у меня открылись глаза. Я поняла,мне 41 я ещё не старуха,я хочу жить,любить,быть любимой,желанной, жить и радоваться и что ещё каких -то 20 лет и здравствуй пожилой возраст а рядом кто? Спившийся урод,который всю жизнь вытирал об меня ноги,прикрываясь словами Я один тебя люблю и никому ты больше кроме меня не нужна. И я как бы это глупо для кого нибудь не звучало собрала все свои вещи все до одной шматье можно сказать и ушла. Он остался в 2 комнатной квартире сын уходить не захотел,так как ему удобно по инфраструктуре там, да и комната своя и вещи и оборудование и друзья там и т.д. А я ушла к маме в частный дом.мама живёт одна мужа ее похоронили от ковида год назад. Живём отдельно с августа месяца и за это время человек,который слёзно обещал измениться во что я не верю, так и живёт своей жизнью продолжая меня доставать и кусать,опять же на что я не реагирую. Такие дела Я работаю в мед центре в регистратуре,работа меня устраивает,недалеко от дома график 2/2 так что жизнь у меня прекрасна и продолжается. |
Автор: | Nadik80 [ 23 ноя 2021, 11:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не бывает так постоянно как временное |
Всем доброе утро девчат!Маша,Оля и все все!сегодня второй день чистой атаки.отвес -1 кг ,вес 73 кг,что удивило и обрадовало. Сегодня из меню так же сплошной белок Рыбка, творог, курица. А завтра уже хочу на БО перейти,ибо на атаке я была уже 2дня до этих 2,но получилось нарушение, и тяжеловато что то пихать один белок. Хочу испечь тортик шоколадный, приготовить рыбку,салатик (краб.мясо,яйцо,помидор,кусочек копч.окорочка,укроп петрушка,Дю майонез)и сделаю гуляш из кур.грудки с соей. Всем хорошего дня и до встречи |
Автор: | WantToBeSlim [ 23 ноя 2021, 12:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не бывает так постоянно как временное |
Nadik80 писал(а): сегодня второй день чистой атаки.отвес -1 кг Очень хорошо) Молодец, что от такого недомужа ушла, надо себя любить Развод не оформляли? |
Автор: | black_fiancee [ 23 ноя 2021, 14:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не бывает так постоянно как временное |
Абсолютно с Машей согласна, молодец, что ушла. В таких вещах поздно не бывает, сейчас - это всегда самое лучшее время и лучший момент! У тебя все самое лучшее впереди! |
Страница 1 из 10 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |