По ощущениям тела конечно при росте 162 и спаде с 80 до 75 чувствуется легкость конечно: у меня спина перестала болеть в поясничном отделе, ходить как-то легче стало если быстро идешь.
Ну понятно дело 18 кг картошки, не 23)) пусть часть из этого какахи и вода, но кстати теперь можно хотя бы попробовать втянуть живот и он втягивается)))
Про пиво попозже напишу и сфоткаю. Посмотрим как мой организм с безалкогольным поведет себя.
Так, девочки, чай я попробовала, он похож на концентрированный пуэр, - хорошо заваренный пуэрчик. Поэтому на мой вкус это не про шоколад и и не про трюфеля шоколадные.
Меню на завтра, белково-овощной:
1. яичница с беконом, огурец, дюшанежка
2. паштет куриный печень с яйцами, баклажанная икра
3. пока не знаю, я не делала мясо по-французски, может его, только пока не знаю свинина или говядина и тушеная капуста с йогуртом.
Сливовый компот
Выпила 500 мл безалкогольного Стелла артуа. Хотя хотела клаустайлер, его не было почему то.
но капусточка не подвела))
всегда на др покупаем ей креветки
Наслаждаюсь чтением и ностальгирую 
по тем лучшим тут временам. Дисциплина и верный настрой залог успеха. 
(пачкая лишнюю посуду 
