Мы тут всём рады
пусть нас пока не много, но всё же 
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Да будет так https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11830 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Dance me [ 27 май 2025, 16:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Да будет так |
Всем здравствуйте! Была с Дюканом 5 лет назад. Худела с примерно 70 до 58. Прошла первые 2 этапа и половину 3его (знаю-знаю). Набрала постепенно за эти года обратно до 70ти (было год нашад), в этом году совсем плохо стало с самоконтролем по еде - всякую гадость ела - и очень быстро за полгода пришли ещё 4-5 кг, что при росте 170см мне уже категорически не нравится, даже в мои 42 годика. И я решила - нет. Будет по-моему. На атаке (сейчас 6й день) ушло 3 кг. Со мной худеет дочь(18 лет) (с 86 кг при росте 165), ушло 4,5кг и муж (48 лет) (с 99 кг при росте 186) ушло 3 кг |
|
| Автор: | Metelica [ 27 май 2025, 16:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Да будет так |
Мы тут всём рады пусть нас пока не много, но всё же
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|