| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Вопросы о диете https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=128 |
Страница 1 из 10 |
| Автор: | Yorky [ 09 мар 2011, 21:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Вопросы о диете |
Эта темка для тех, у кого вопросы относительно диеты,если что-то не понятно! Вот и й меня вопросик!  у меня заканчиваеться фаза атаки,фазу круиз начинать с белковых или белковоовощных дней,ведь если с белковых то получиться белковые дни атаки +белковые круиза а это 9 дней подряд?Помогите разобраться. 
|
|
| Автор: | lanasvet [ 10 мар 2011, 08:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вопросы о диете |
да тут весь форум именно для таких вопросов  уже ответила, но еще раз - с белково-овощных 
|
|
| Автор: | Panther [ 17 мар 2011, 21:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вопросы о диете |
А меня ОЧЕНЬ жирная рыба смущает. Посмотрела в инете- белков-21г, жиров-16г  Наелась копченой форели, благо разрешена вроде, но....как так? Жирная ведь очень
|
|
| Автор: | lanasvet [ 18 мар 2011, 07:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вопросы о диете |
Рыбий жир оч полезен и хорошо усваивается
|
|
| Автор: | Лёлька [ 18 мар 2011, 14:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вопросы о диете |
Я вот тоже насчёт некоторой рыбы сомневаюсь, неужели и сёмгу можна и печень трески??? Как-то прям странно... стараюсь всё-таки не злоупотреблять...
|
|
| Автор: | Dukanka [ 18 мар 2011, 15:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вопросы о диете |
Я практически только на семге и сижу.  А вот печень трески меня смущает. Уж очень много в банке жира плавает. Поэтому за всю диету ела только 2 раза на праздники.
|
|
| Автор: | Лёлька [ 18 мар 2011, 15:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вопросы о диете |
Вот спасибо, успокоила меня! Я очень сёмгу люблю, но боялась кушать, а теперь прям руки развязались... 
|
|
| Автор: | NataliNatali [ 18 мар 2011, 19:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вопросы о диете |
Dukanka писал(а): Я практически только на семге и сижу. А вот печень трески меня смущает. Уж очень много в банке жира плавает. Поэтому за всю диету ела только 2 раза на праздники.Я как-то на праздники тоже сделала себе салат с такой печенью, так она у меня до сих пор отрыгпется  .
|
|
| Автор: | Лилия [ 20 мар 2011, 10:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вопросы о диете |
Не хочу пока садиться на Дюкана, потому что 09.04. - предзащита диплома и один из запрещенных продуктов я точно буду употреблять  Сейчас сижу на разных экспресс-диетах. Подскажите,пожалуйста, это не затормозит эффект от Дюкана?
|
|
| Автор: | Лилия [ 20 мар 2011, 12:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вопросы о диете |
И еще вопросик: куда копировать код линеечки с имт, чтобы она появилась, наконец? Заранее спасибо.
|
|
| Страница 1 из 10 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|