Всем зашедшым привет! Эта темка станет моим дневником похудения.Буду записывать все мои ощущения и результаты.
На диете я 3 день.В первый день очень болела голова,но у меня такое на любой диете быть может,а вот на второй голова уже кружилать.Это что-то новенькое.Не знаю,связано ли это с диетой.Может на погоду?До конца фазы атаки остался один день,но вот не понятно как вторую начинать - с белковых дней или с белково-овощных.Будем разбираться.Ведь сброшеные 2 кг внушают оптимизм!

Вот и прошла неделя моей диеты.Минус 3,7кг конечно впечатляет.Правда кожа начала обвисать,решила подключить спорт и кремчики.Самочуствие на 4.В некоторые дни очень кружилась голова ,а в остальном нормальненько.Решила ввести промежуточные цели и по достижению их устраивать себе сюрпризы (конечно не связаные с едой).И так,Ближайшая цель - 61кг,вторая - 57кг,третия - 55кг.Ну а потом начньоться так называемая борьба за последний кг,он у меня ну очень плохо уходит!