Форум о диете Дюкана

Всем здравствуйте. Меня зовут Вика, мне 22 года. На сегодняшний день при росте 167 см. вешу 74 кг Набрала вес практически за месяц, когда бросала курить пару лет назад, потом все надеялась что вес сам стабилизируется (знаю, наивно). На диетах сидеть у меня силы воли никогда не хватало, поэтому это моя первая диета, надеюсь, что и последняя. С завтрашнего дня на атаке, по расчетам калькулятора на сайте Дюкана к Новому году мой вес должен вернуться в норму к моим родным 57 кг.
Свою страничку создаю потому что безумно нуждаюсь в поддержке, в те моменты слабости, когда буду сомневаться, плюс мне просто интересно пообщаться с людьми, которые попали в такую же ситуацию и стремятся вновь обрести себя, так же как и я.

Noro4ka, приветик) С присоединением))) Ты умница. все у тебя получится, у всех получается!

vladaley писал(а):Noro4ka, приветик) С присоединением))) Ты умница. все у тебя получится, у всех получается!

Огромное спасибо! Пока я полна энтузиазма )

все будет ОК! вперед!

Добро пожаловать!
Блин, я вот тоже собираюсь избавляться от этой пагубной привычки (я о курении), неужели вес придет сам? Или ты (я на ты, ладно?) просто кушала больше заменяя сигареты едой? Боюсь до ужаса что вес придет неоткуда. А то только кину, а он вернется...

Голубика писал(а):Добро пожаловать!
Блин, я вот тоже собираюсь избавляться от этой пагубной привычки (я о курении), неужели вес придет сам? Или ты (я на ты, ладно?) просто кушала больше заменяя сигареты едой? Боюсь до ужаса что вес придет неоткуда. А то только кину, а он вернется...

Вес не сам приходит ))) Просто хомячила все, что видела, даже хлеб пустой могла грызть. Так что если сесть на диету и кушать по Дюканы, наверное, можно все подряд и грызть )))

Ну вот, решила сделать замеры:
ОГ - 101
ОТ - 91
ОБ - 105
Кошмар

Noro4ka писал(а):Ну вот, решила сделать замеры:
ОГ - 101
ОТ - 91
ОБ - 105
Кошмар

ну не такой уж и кошмар))) бывает и хуже))посмотри на меня)
но ничего, прорвемся!!

kaslik86, честно говоря, вопрос же не в цифрах, а в ощущении себя. И не важно, весишь ты 100, 70 или 50, если ты чувствуешь себя привлекательной. Но мы точно прорвемся, ведь оно того стоит )))

Noro4ka писал(а):kaslik86, честно говоря, вопрос же не в цифрах, а в ощущении себя. И не важно, весишь ты 100, 70 или 50, если ты чувствуешь себя привлекательной. Но мы точно прорвемся, ведь оно того стоит )))

да тут на днях девочка забегала 49 кг) и то считает, что у нее много лишнего жира))
чувство привлекательности оно конечно изнутри идет) но все равно как приятно гордиться собой, носить красивые вещи нормального размера и улыбаться проходящим мимо мужчинам))
кстати меня Маша зовут)