Здравствуйте, меня зовут Аня, мне 23 года. И я хочу рассказать свою историю)
Я никогда не была худенькой девочкой, при росте 165см минимальный свой вес который я помню это 65 кг в 14 лет
но когда мне исполнилось 21г я дошла до отметки в 105кг!!! кошмар и ужас, мне за себя безумно стыдно. И вот в один день я проснулась и поняла что смотреть на это чудовище в зеркало я больше не могу. И я отправилась к диетологу, заплатив деньги, и потратив 4 месяца жизни на подсчет калорий я потеряла 25 кг, и стала весить 80. Это было просто счастье, из размера 54 я перешла к размеру 48-50))) 
ну и бросила считать калории((( и быстренько поправилась на 5 кг 
вес 85 кг это тот вес который я продолжаю держать почти 2 года, не затрачивая каких-то больших усилий, ем все что хочу и когда хочу. Сразу скажу я не сладкоежка, а мясоед и сыроед) 
обожаю мясо в любом виде и количестве) И тут этим летом, моя коллега по работе пришла и сказала что села на диету, на которой можно есть сколько хочешь мяса, в любом количестве, в любое время и худеть. Я только усмехнулась, т.к была уверена что это не реально...ка же совершенно не считать калории??? 
я в это не поверила. И моя коллега забыла про вкусные обеды, которыми кормит нас наша фирма, начала носить еду из дома, это были вкусные рулетики из курицы, отварной язычок, запеченное мясо...я только усмехалась....и вот прошло 1.5 месяца, и я стала замечать (да и не только я) что у моей коллеги куда-то пропал животик, и ее любимые джинсы болтаются на попе...
хммм...сказала я, не может быть...и отправилась к ней, она дала мне почитать книжку Дюкана, вот я ее прочла, начиталась форума, насмотрелась ваших потрясающих фоток, и решила, я с вами!!!! Итак, по Дюкану мой идеальный вес 64 кг , но я стремлюсь к 60. Сегодня у меня второй день атаки, я не удержалась и взвесилась -970гр за день...
Действует!!!)))Постараюсь попозже выложить фотки в 21 год и сейчас))) муж кричит, что хочет есть, побежала его кормить)))
и поздравляю с первым результатом 
Всё у тебя получится! 
