Mystery добро пожаловать!
А сколько дней атаки Дюкан насчитал? Надо наверное уже в круиз раз желудок так реагирует, овощей тушёных добавить в рацион?
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| На пути к мечте) https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=1448 |
Страница 1 из 8 |
| Автор: | Mystery [ 17 сен 2011, 23:01 ] |
| Заголовок сообщения: | На пути к мечте) |
Доброго времени суток всем! Перечитала все, что только можно на форуме, в электронной книжке лежит "Я не умею худеть", прочитанная, правда наполовину, а в голове мечты-мечты о стройной фигурке. Зовут меня Мария, мне 20 лет (скоро 21) и худенькой я не была никогда. В 17 лет произошел ещё и гормональный сбой, проблемы всякие, лечение было гормональное назначено, в общем до начала лечения было 69кг, а к концу 78! Занималась стэп-аэробикой, ходила в фитнесс-клуб, толку никакого(( Тело подтягивается, а вес остановился на 76. Про диету уже не помню как узнала, но решила начать, надоело быть "пышечкой" и тд и тп. Сегодня 4 день на атаке, проблема в том, что я учусь и работаю, готовить некогда, а дома все едят обычную пищу, так что придерживаться проблематично, но я стараюсь. Овсяных отрубей в Курске нигде не нашла, купила пшеничные, боюсь, что без отрубей совсем будет плохо. А ещё сегодня болит желудок, вроде и кушала нормально (утром молоко, в обед рыбку в собственном соку консервированную, часа в 4 курицу, на ужин сырники приготовила по рецепту на форуме и кефир, ну и водичка, конечно, в течении дня)... что со мной происходит, не знаю... Надеюсь на вашу поддержку! |
|
| Автор: | Летающая [ 18 сен 2011, 01:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к мечте) |
Mystery добро пожаловать! А сколько дней атаки Дюкан насчитал? Надо наверное уже в круиз раз желудок так реагирует, овощей тушёных добавить в рацион?
|
|
| Автор: | Mystery [ 18 сен 2011, 09:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к мечте) |
Привет) Спасибо) Дюкан насчитал 6 дней, мне осталось два, думаю все-таки додержусь, хотя об овощах уже просто мечтаю)))) С утра отличное настроение, потому что на весах 74,3))) Всем хорошего дня! |
|
| Автор: | Цвелуша [ 18 сен 2011, 10:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к мечте) |
Привет Маша) Может и от рыбки желудок приболел. А так поздравляю с вступлением тебя в клуб 
|
|
| Автор: | Mystery [ 18 сен 2011, 14:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к мечте) |
Привет)))) Спасибо за поздравления) Утром попила кефирчика, вроде желудок успокоился, но уже опять успела накосячить((( Наелась винограда, не очень много, но мне таааак его захотелось((( 
|
|
| Автор: | Mystery [ 18 сен 2011, 14:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к мечте) |
а ещё второй день пугаюсь своих весов - утром они мне 74,3 показывают, а ближе к вечеру 75, а то и 75,4... Чему верить? |
|
| Автор: | helnik [ 18 сен 2011, 14:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к мечте) |
ну правильно в течении для ты же ешь, воти привес. Я только утром вес смотрю. Добро пожаловать! |
|
| Автор: | Mystery [ 18 сен 2011, 15:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к мечте) |
Спасибо))) Значит буду ориентироваться на то, что показывают утром. Так и приятнее намного) |
|
| Автор: | Цвелуша [ 18 сен 2011, 19:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к мечте) |
Mystery писал(а): Спасибо))) Значит буду ориентироваться на то, что показывают утром. Так и приятнее намного) Взвешивайся с утра натощак) 
|
|
| Автор: | Ольчик [ 18 сен 2011, 19:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к мечте) |
Да, да, сутра, натощак и после утреннего туалета  . А вечером лучше не расстраивайся  Где-то читала, что во сне сжигается прилично каллорий
|
|
| Страница 1 из 8 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|