всем SOS и огромное спасибо заранее тем кто откликнулся, вчера был первый день на Круизе....и что мы видим сегодня на весах......+800 гр, УЖААААС, может я что то не так поняла, ела овощи и куриные котлеты без масла жарила, пила кефир и ела куриный рулет, блин прямо руки опустились сегодня, так что срочно нужны советы, а то пойду наемся с горя бутербродов
Немного о себе, после родов весила 72 кг, а мой идеальный вес 62,7 (хотя будем стремится и к меньшим цыфрам). Сделала расчет диеты, продержалась как надо 2 дня на Атаке -1,300, вчера первый день круиза, а он мне показывает +800, может у кого то такое было
у меня была схожая ситуация + 600 на первом дне круиза, и ничего все ушло. Теперь у меня четыре дня уходит, один приходит, так и живу, но в результате все в минус 
смотришь и радуешься или не радуешься. Но вариант "потом сюрприз будет" мне тоже нравиться 
, н ничего я упрямая, сеня творогу с кефиром напьюсь, а завтра как покажут они мне -2000 кг, уххххх 
А в нашем деле - я так думаю - эйфория да уныние - не самы лучшие подружки!!