| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| секреты похудения https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=1515 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | ezhevika [ 25 сен 2011, 10:26 ] |
| Заголовок сообщения: | секреты похудения |
подскажите какие-нибудь секреты похудения |
|
| Автор: | Голубика [ 25 сен 2011, 10:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: секреты похудения |
Я читала в книге Дюкана, что если спать в холодной комнате (не в морозилке конечно), то организм будет больше затрачивать энергии чтобы согреться (естественно при этом не укутываясь в одеяло). Еще, если кушать холодню еду (не горячую как все привыкли), то организм так же будет реагировать. Ну думаю понятно) |
|
| Автор: | Голубика [ 25 сен 2011, 10:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: секреты похудения |
А еще самый большой секрет - это зарядка по утрам. С укрепляющими упражнениями на ноги и живот. Я еще обруч кручу, чтобы талию сделать)) |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|