Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Мои бедра мечтают постройнеть))))))) https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=1539 |
Страница 1 из 17 |
Автор: | Vera_An [ 27 сен 2011, 19:15 ] |
Заголовок сообщения: | Мои бедра мечтают постройнеть))))))) |
Привет всем форумчанкам!!! Во-первых хочу выразить свое глубокой уважение и восхищение всем худеющим и добившимся результатов!!! Это настоящий героизм!!!!!!! Я бывалая диетчица, но мой вес как уходит, так и приходит... (Видимо не может он без меня))) Вот я и решила его окончательно проводить восвояси, с вашей помощью))) Самая моя большая проблема - это попа и бедра ![]() Мой вес на данный момент 65,5 кг, рост 168-169 см, по расчетам мой правильный вес 59,4 кг. и при упорном соблюдении его я достигну 14.11.11))) ![]() [color=#0000FF]На данный момент у меня проблема только с овсяными отрубями, удалось найти в аптеке только пшеничные, но они, как я понимаю не подойдут. На этапе Атаки без отрубей нельзя??? Надеюсь на поддержку знатоков))) ![]() |
Автор: | Dukanka [ 28 сен 2011, 00:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мои бедра мечтают постройнеть))))))) |
Vera_An, добро пожаловать! На Атаке можно без отрубей. ![]() Вы в Москве? У вас с отрубями проблем не должно быть! ![]() |
Автор: | Тиночка [ 28 сен 2011, 04:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мои бедра мечтают постройнеть))))))) |
Добро пожаловать! Я уже три недели в системе и без отрубей - не парюсь =) |
Автор: | Vera_An [ 28 сен 2011, 09:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мои бедра мечтают постройнеть))))))) |
Dukanka писал(а): Vera_An, добро пожаловать! На Атаке можно без отрубей. ![]() Вы в Москве? У вас с отрубями проблем не должно быть! ![]() Ура! Меня приняли !!!!!!! ![]() Хочется же все делать правильно))) Проблем вроде с отрубями не должно быть, но по дороге Дом-Работа-Дом, отруби в магазинах и аптеках не встречаются, хочу зати в Алые Паруса, надеюсь там есть... А Вы где покупаете? |
Автор: | Vera_An [ 28 сен 2011, 09:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мои бедра мечтают постройнеть))))))) |
Тиночка писал(а): Добро пожаловать! Я уже три недели в системе и без отрубей - не парюсь =) Ого! Три недели?! Не боитесь таких отступлений? |
Автор: | dana77 [ 28 сен 2011, 09:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мои бедра мечтают постройнеть))))))) |
Vera_An писал(а): Dukanka писал(а): Vera_An, добро пожаловать! На Атаке можно без отрубей. ![]() Вы в Москве? У вас с отрубями проблем не должно быть! ![]() Ура! Меня приняли !!!!!!! ![]() Хочется же все делать правильно))) Проблем вроде с отрубями не должно быть, но по дороге Дом-Работа-Дом, отруби в магазинах и аптеках не встречаются, хочу зати в Алые Паруса, надеюсь там есть... А Вы где покупаете? Добро пожаловать! Отруби есть в Стокмане, В Азбуке вкуса. И можно заказать в Утконосе!! Удачи тебе! Все получится!! |
Автор: | Vera_An [ 28 сен 2011, 10:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мои бедра мечтают постройнеть))))))) |
dana77 писал(а): Vera_An писал(а): Dukanka писал(а): Vera_An, добро пожаловать! На Атаке можно без отрубей. ![]() Вы в Москве? У вас с отрубями проблем не должно быть! ![]() Ура! Меня приняли !!!!!!! ![]() Хочется же все делать правильно))) Проблем вроде с отрубями не должно быть, но по дороге Дом-Работа-Дом, отруби в магазинах и аптеках не встречаются, хочу зати в Алые Паруса, надеюсь там есть... А Вы где покупаете? Добро пожаловать! Отруби есть в Стокмане, В Азбуке вкуса. И можно заказать в Утконосе!! Удачи тебе! Все получится!! Спасибо большое за поддержку! Очень в ней нуждаюсь! Хоть сегодня я немного не подготовлена к диете, но уже стала соблюдать. С утра жевала творог и пила несладкий кофе, а на обед купила копченую салаку)) надеюсь все пока правильно? Отруби найду обязательно, но у меня еше сомнения вызывает сахарозаменитель. Не знаю какой выбрать. Кто каким пользуется подскажите, а то долго пить несладкий кофе слишком тяжко ))) |
Автор: | ДЮшеска [ 28 сен 2011, 11:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мои бедра мечтают постройнеть))))))) |
Добро пожаловать в наш круг!!))) ![]() Отруби на протяжении всей диеты( уже круиз) были пшеничные, так как в Украине овсяные найти-проблематично, и все прекрасно, к концу чередования получила обещанные 71 кг) Обязательно пила воду 1,5 л в день и конечно же прогулки, а Главное желание. В первые недели 3 я удерживалась от копченостей, боялась застоя воды!!! Желаю удачки и Суперских результатов)) ![]() |
Автор: | Vera_An [ 28 сен 2011, 11:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мои бедра мечтают постройнеть))))))) |
ДЮшеска писал(а): Добро пожаловать в наш круг!!))) ![]() Отруби на протяжении всей диеты( уже круиз) были пшеничные, так как в Украине овсяные найти-проблематично, и все прекрасно, к концу чередования получила обещанные 71 кг) Обязательно пила воду 1,5 л в день и конечно же прогулки, а Главное желание. В первые недели 3 я удерживалась от копченостей, боялась застоя воды!!! Желаю удачки и Суперских результатов)) ![]() Спасибо большое))) Жду не дождусь вечера, чтобы приготовить курочку!!! Я только закончила диету на сельлереевом супе, мягко говоря -гадость))) а результатов ноль ((( и теперь такая аппетитная диета привлекает меня как ничто другое! Попутно перечитываю рецептики и радуюсь, что скоро смогу готовить такую вкуснятину! Вот найду еще отруби и сазарозаменитель и вообще будет красота!!!!!!! ![]() |
Автор: | ДЮшеска [ 28 сен 2011, 12:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мои бедра мечтают постройнеть))))))) |
Vera_An писал(а): Спасибо большое))) Жду не дождусь вечера, чтобы приготовить курочку!!! Я только закончила диету на сельлереевом супе, мягко говоря -гадость))) а результатов ноль ((( и теперь такая аппетитная диета привлекает меня как ничто другое! Попутно перечитываю рецептики и радуюсь, что скоро смогу готовить такую вкуснятину! Вот найду еще отруби и сазарозаменитель и вообще будет красота!!!!!!! ![]() Да я тоже много диет перепробовала, но результат бумеранга привел только к моим 85( которых УЖЕ нет ![]() Так что главное верить и не сдаваться)))Курочка-это вкусно) И меня она ждет) ![]() |
Страница 1 из 17 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |