А мне летать охота)
Добавлено: 28 сен 2011, 11:52
Всем солнечный привет! 
Меня зовут Наташа.
В юности была худенькой спортивной девочкой, потом резко набралась лишних кг, но тогда это было не важно. А последние года 4 так живу - то похудею, то наберусь лишнего, то стрелка весов вниз, потом обратно. Так и болтаюсь с 64 до 58 кг. И я знаю что это очень вредно для организма, а главное для самооценки. Поэтому в этот раз я намерена дойти до конца 
Сегодня первый день атаки, я знаю, что по-началу мне всегда легко соблюдать ограничения, но именно в это раз я все доведу до логического завершения! Потому что уже несколько дней читаю этот форум из-за кустов и восхищаюсь результатами, и надеюсь быть в рядах консолидирующихся
И сразу небольшой вопрос!
Я хорошо подготовилась, купила себе сахарозаменитель. Но он какой-то странный, не очень сладкий... Вот такой он, можно ли его использовать? 
.
Да и вообще есть ли какие-либо ограничения на сахарозаменители? Какие лучше использовать? Заранее большое спасибо за помощь!
Меня зовут Наташа.
В юности была худенькой спортивной девочкой, потом резко набралась лишних кг, но тогда это было не важно. А последние года 4 так живу - то похудею, то наберусь лишнего, то стрелка весов вниз, потом обратно. Так и болтаюсь с 64 до 58 кг. И я знаю что это очень вредно для организма, а главное для самооценки. Поэтому в этот раз я намерена дойти до конца Сегодня первый день атаки, я знаю, что по-началу мне всегда легко соблюдать ограничения, но именно в это раз я все доведу до логического завершения! Потому что уже несколько дней читаю этот форум из-за кустов и восхищаюсь результатами, и надеюсь быть в рядах консолидирующихся
И сразу небольшой вопрос!
Я хорошо подготовилась, купила себе сахарозаменитель. Но он какой-то странный, не очень сладкий... Вот такой он, можно ли его использовать? 
.Да и вообще есть ли какие-либо ограничения на сахарозаменители? Какие лучше использовать? Заранее большое спасибо за помощь!
Сахзам в мой организм попадает только с фруктовыми йогуртами и думаю этого достаточно 
знаю,что это от 2 дней БО, так что руки опускать не буду. Тем более приготовила завтра на работу чизкейк и хлебушек с малосольной семгой - такая вкуснотень! Не вериться, что я на диете! 
Не огорчайся! мы то знаем что всё не так, а если без фанатизма то и вовсе хорошо и правильно 
ну и голодная при этом, а я не бываю голодная 
