Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Я решилась на дюкана
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=1556		 Страница 1 из 3
Автор:  tissot [ 29 сен 2011, 10:39 ]
Заголовок сообщения:  Я решилась на дюкана
Всем здравствуйте!!! Наконец-то решилась присоединиться к вам.Больше всего к этому подтолкнули фотки до и после.Огромное вам спасибо :Rose: Меня зовут Оксана, мне 44 года, рост 160 см.Начала атаку 26.09.2011, дюкан сказал 7 дней держаться. Пока полёт нормальный :smile3: Подбила мужа тоже сесть со мной на диету( у него 101 кг. на рост 175), но в первый же день замучилась с ним:то он постоянно есть хочет,то как может малюсенький кусочек арбузика повредить, а вчерашний вечер вообще закончился смешно: Дочка приготовила очень много салата из помидоров,лука и сметаны,муж заглянул в холодильник, постоял,глядя на салат, и со словами " Ну не выбрасывать же в мусор! Начну диету завтра" всё слопал :mosking: Вот такие будни худеющих...
Автор:  natalya2010 [ 29 сен 2011, 11:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я решилась на дюкана
Привет! Прочитала и улыбнулась! Молодец, что начала!!! :drinks:
Автор:  Летающая [ 29 сен 2011, 13:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я решилась на дюкана
tissot добро пожаловать! :drinks:
Автор:  Natalija23 [ 29 сен 2011, 14:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я решилась на дюкана
Dobryj denj tissot !
ochenj praviljno, chto resoedinlasj k nam. U nas u vseh estj rezuljtaty u VSEH!!! Poetomu vpered i ochenj skoro budesh sovsem drugoj..... kak doktor propisal :ok: :mosking:
Автор:  tissot [ 29 сен 2011, 14:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я решилась на дюкана
Спасибо заглянувшим сюда! Вставила линеечку мужа, он сегодня сообщил, что серьёзно настроен и начинает атаку. А с меня постоянное наличие еды, а не только творожок и кефирчик. Короче делим с детьми сковородки и кастрюльки, я начинаю готовить по два обеда, ужина и т.д. Интересно, что со вчерашнего вечера стоит в холодильнике жареная картошечка и отбивные(любимые блюда детей),а они суют носики в наши сковородочки :mosking:
Девочки, вопрос: Купила только смесь из 3 видов отрубей(овёс, рожь, пшеница) можно ли их вместо овсяных и в каком количестве(1,5 ложки или меньше)?
Автор:  natalya2010 [ 29 сен 2011, 14:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я решилась на дюкана
Можно.
Автор:  Mirra [ 29 сен 2011, 15:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я решилась на дюкана
tissot, я вообще первую неделю не ела отруби, и все равно похудела.
Автор:  kselma [ 29 сен 2011, 15:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я решилась на дюкана
Молодец!
С добрым началом! :friends:




ну а муж, еще не далеко отстал, понятно, он борется с собой.
это не отрицательный ответ, а возможно долгая подготовка. 8)

Я перед диетой тоже целую неделю булочками объедалась! :connie_21:
Автор:  tissot [ 29 сен 2011, 15:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я решилась на дюкана
Спасибо за ответы. Просто настрой пока боевой и не хочется сделать что-то не так. Да ещё на 2 октября запланировано нарушение в виде пару бокалов вина, т.к. у зятя день рождения :dntknw: За еду я не беспокоюсь: сделаем шашлычок куриный, рыбку на гриле, не обделим себя))), а вот с вином сложнее((
Автор:  Mirra [ 29 сен 2011, 15:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я решилась на дюкана
tissot писал(а):
Спасибо за ответы. Просто настрой пока боевой и не хочется сделать что-то не так. Да ещё на 2 октября запланировано нарушение в виде пару бокалов вина, т.к. у зятя день рождения :dntknw: За еду я не беспокоюсь: сделаем шашлычок куриный, рыбку на гриле, не обделим себя))), а вот с вином сложнее((


Ну так, ты выпей глоточек вина и всё :yes4:
Ради скидывания лишних кг, можно потерпеть :)
Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/