закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14499 ]  На страницу Пред.  1 ... 1353, 1354, 1355, 1356, 1357, 1358, 1359 ... 1450  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 20 сен 2021, 17:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20169

Не в сети
Natalie_K писал(а):
Наташа, привет и будем знакомы! :drinks:
Поздравляю с именинами! :Rose: :Rose: :Rose:
Удачи и успехов, небесного покровительства! :girl_in_love: Душевного равновесия, лёгкости на душе и по жизни! :girl_pinkglassesf: Всего хорошего! :curtsey: :dance: :dance2:

Наташа, рада, что заглянула ко мне. :friends:
Большое спасибо за поздравления и пожелания! :thank_you: Взаимно! :Rose:
Извини, что с опозданием отвечаю. Но сейчас пока редко заглядываю, другие проблемы. :parting:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2021, 14:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5591

Не в сети
Натусик, стройняшка, приветики! :friends:
Я пришла снова.... :to_take_umbrage: Как ты догадываешься, хвалиться мне нечем: все осталось при мне. Десять лет в этом году на форуме, но юбилей получается грустный.
А ты - молодец :tender: : держишь свои 60!
Наташ, меня поражает, что тебе несложно придерживаться такой низкой калорийности. В голове пока не сложилось, как при 1200 ккал можно еще активничать! Тут задыхаешься, поднявшись на десять ступенек. Какие, к черту, физические нагрузки, тут книжку без одышки поднять не можешь :mosking: :mosking: :mosking:
Шучу, конечно, но все-таки, это интересно!

_________________
Изображение

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 04 окт 2021, 14:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20169

Не в сети
ПриветЫ! :friends:
Вернулась из поездки к родственникам, ожидаемо с привесом - 62,2 кг. :beee:
Ну, значит, опять снова начинаем бороться... бесконечный процесс.... :mosking:
Цель - 59,9 кг. :victory:

Всем хорошего дня! :Rose:

ПыСы. Кстати, вчера был мой 10-летний юбилей на ДД. :blush2:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 04 окт 2021, 15:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20169

Не в сети
belka писал(а):
Натусик, стройняшка, приветики! :friends:
Я пришла снова.... :to_take_umbrage:

Белочка, дружочек, очень рада твоему возвращению! :friends:

belka писал(а):
А ты - молодец :tender: : держишь свои 60!

Спасибо, дорогая! :thank_you:

belka писал(а):
Наташ, меня поражает, что тебе несложно придерживаться такой низкой калорийности. В голове пока не сложилось, как при 1200 ккал можно еще активничать!

Ну не всегда 1200... Чаще 1500-1600. :yes4: А активность, она постепенно добавлялась. Раньше и 3-4 км было тяжело пройти в хорошем темпе, а сейчас дневной минимум - 10 км. Так что главное начать. :derisive:

belka писал(а):
Шучу, конечно, но все-таки, это интересно!

А по питанию, если интересно, мое меню, можно посмотреть на сайте myfitnesspal.com, зарегистрировавшись и постучавшись ко мне в друзья. Я - NataljaCh.

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 04 окт 2021, 17:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
Наташа с возвращением :friends: как мама?

С 10 летним юбилеем тебя !!!! Афигеть мы тут уже целых 10 лет дружим и худеем , худеем и дружим :friends: :Rose: :air_kiss: :kiss3:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 04 окт 2021, 18:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20169

Не в сети
effi писал(а):
Наташа с возвращением :friends:

:friends: :kiss2:

effi писал(а):
как мама?

С сердцем - неплохо. Оказывается, сейчас в России действует кардиологическая программа: целый год после инфаркта предоставляются бесплатные лекарства. Для пенсионеров это существенная помощь, тк некоторые лекарства из этого списка достаточно дорогие.
Но вот что меня совсем не порадовало, то что мама после ковида перестала принимать свое лекарство от артрита. Регресс очень значительный, она практически совсем перестала передвигаться. :sorry:

effi писал(а):
С 10 летним юбилеем тебя !!!! Афигеть мы тут уже целых 10 лет дружим и худеем , худеем и дружим :friends: :Rose: :air_kiss: :kiss3:

Спасибо, солнышко! :thank_you:
Да уж, как время летит. Но уже только за то, "что все мы здесь сегодня собрались" надо сказать спасибо этому форуму. И сейчас это уже больше чем форум ДД, а сообщество друзей! :friends: :friends: :friends:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 04 окт 2021, 18:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
Нат , а почему от артрита перестала принимать? Там какая то побочка от него ? Чем обосновывает ?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 04 окт 2021, 19:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20169

Не в сети
effi писал(а):
Нат , а почему от артрита перестала принимать? Там какая то побочка от него ? Чем обосновывает ?

При артрите принимают иммунодепрссанты, в частности мама пила Араву. Когда у них был ковид, она побоялась, что препарат ухудшит ее состояние и перестала его пить. А вот почему не стала пить после выздоровления - объяснить не может, просто детский сад уже какой-то. :parting:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 04 окт 2021, 19:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12430
Откуда: Москва

Не в сети
Привет, Натуля! С возвращением! рада что с мамой лучше. А кто следит за ее здоровьем там? Почему врачи толком то не объяснили, что можно пить, что нельзя, какие лекарства необходимы и совместимы. Надо вам настоять, чтобы всё делала, двигаться надо, хоть понемногу.
Натуля, с десятилетием! Мы все примерно в одно время празднуем юбилей. Я примерно 14 октября, уже подзабыла точно когда начала. Сначала только читала всех и потихоньку дома худела, а в ноябре уже вышла из тени :mosking: 10 лет, такой большой кусок жизни! Даже не верится, столько всего произошло за это время.

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 04 окт 2021, 19:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20169

Не в сети
irisha писал(а):
Привет, Натуля! С возвращением!

:friends: :kiss2:

irisha писал(а):
рада что с мамой лучше. А кто следит за ее здоровьем там? Почему врачи толком то не объяснили, что можно пить, что нельзя, какие лекарства необходимы и совместимы. Надо вам настоять, чтобы всё делала, двигаться надо, хоть понемногу.

Ириша, так не было врачей. Несколько дней вызывали, когда мама с папой болели, никто к ним так и не пришел. Несмотря на то, что мама инвалид по артриту. :girl_devil:
У мамы сильнейшие боли в коленях при любом движении, поэтому и нет никакой двигательной активности. Ей сейчас выписали сильнейшее обезбаливающее (сильнее только наркотики). Потихоньку увеличивает дозу, может удастся хоть до туалета доходить.
Ухаживает за ней папа, слава Богу, что пока в состоянии. Сестра немного помогает. Но у нее дети маленькие, так что время с трудом выкраивает.

irisha писал(а):
Натуля, с десятилетием! Мы все примерно в одно время празднуем юбилей. Я примерно 14 октября, уже подзабыла точно когда начала. Сначала только читала всех и потихоньку дома худела, а в ноябре уже вышла из тени :mosking: 10 лет, такой большой кусок жизни! Даже не верится, столько всего произошло за это время.

Спасибо, Ириша. :thank_you:
Я начала дюканится 03.10.2011, а зарегистрировалась чуть раньше, в сентябре.
Мне тоже не верится, что уже столько лет прошло. И я очень рада, что встретила здесь всех вас, мои дорогие девочки! :friends: :tender: :Rose:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


Последний раз редактировалось Nатали 04 окт 2021, 20:05, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14499 ]  На страницу Пред.  1 ... 1353, 1354, 1355, 1356, 1357, 1358, 1359 ... 1450  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron