Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

По дороге к совершенству!... Стабилизация!
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=1623		 Страница 1401 из 1452
Автор:  budgie [ 12 ноя 2022, 02:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
Nатали писал(а):
К отчету готовы? :derisive:
Nатали: 60,2--60,5кг
budgie: 69,6-- - кг
effi: 59,3-- - кг

Привет Натали! :friends: Вес сегодня 69.5. :dntknw:
И немножко фоток с последней прогулки...Особенно впечатлили серфингисты с воздушними змеями и как они потом раскладывают их на берегу. :mosking:
Автор:  Nатали [ 12 ноя 2022, 06:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
budgie писал(а):
И немножко фоток с последней прогулки...Особенно впечатлили серфингисты с воздушними змеями и как они потом раскладывают их на берегу. :mosking:

Очень завидую вашему синему-синему небу. :tender: Очень напоминает мне Грецию.
В Эквадоре за год я ни разу не видела такого неба... Все свинцово-серое: и небо, и океан. :parting: Депрессняк, одним словом... :beee:
А на твои фото хочется бесконечно смотреть, такая на них синева! :tender:
Автор:  Nатали [ 19 ноя 2022, 00:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
ПриветЫ! :friends:
Недельный отчет:
Пн 14.11.2022 - 62,6кг (+1,9кг)
Вт 15.11.2022 - 61,9кг (-0,7кг)
Ср 16.11.2022 - 61,3кг (-0,6кг)
Чт 17.11.2022 - 61кг (-0,3кг)
Пт 18.11.2022 - 60,8кг (-0,2кг)
Итог недели: +0,1кг. Опять... снова... :sorry:
Пора прекращать это безобразие... :beee: Если на следю неделе не опущусь ниже 60,2кг, то буду жестоко наказана: никаких ПИРов на выходных. :girl_devil:

:Rose: :Rose: :Rose:
Автор:  Nатали [ 19 ноя 2022, 00:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
Если будут желающие отчитаться, то запишу. А нет - удалю. :pardon:

Nатали: 60,2--60,7--60,8кг
budgie: 69,6--69,5--69,5кг
Автор:  budgie [ 19 ноя 2022, 06:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
Nатали писал(а):
Если будут желающие отчитаться, то запишу. А нет - удалю. :pardon:

Nатали: 60,2--60,7--60,8кг
budgie: 69,6--69,5-- х кг
effi: 59,3-- х -- х кг

Натуля привет! :friends: Я сегодня с самого утра убежала, сразу не написала тебе вес и только сейчас вернулась. :blush2: Вес без изменения. :dntknw:
Боюсь, до Нового Года вряд ли удастся что-то сбросить. :scratch_one-s_head: Каждую неделю какие-то рождественские мероприятия уже начинаются, а пара обедов на стороне для меня очень критичны. Так что пока удерживаю и это уже хорошо. :mosking: Зато физической активности полно, на этой неделе два раза йога по 1,5 часа и два раза бассейн по часу и все это не считая ходьбы. :training1:
Наташа, красиво у тебя во дворе и праздник уже чувствуется! :drinks: У меня соседи тоже украсили свои двери, а я лентяйка! :dntknw:
Куда у нас Эффик исчезла, не знаешь?
Автор:  Nатали [ 19 ноя 2022, 23:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
budgie писал(а):
Вес без изменения. :dntknw:

Стабильность - это хорошо. :ok:
У меня вон в рост пошел, зараза такая. :beee:

budgie писал(а):
Зато физической активности полно, на этой неделе два раза йога по 1,5 часа и два раза бассейн по часу и все это не считая ходьбы. :training1:

Какая ты молодец! :good:

budgie писал(а):
Наташа, красиво у тебя во дворе и праздник уже чувствуется! :drinks: У меня соседи тоже украсили свои двери, а я лентяйка! :dntknw:

Неля, это у нас тоже соседи по поселку начали готовиться к Рождеству.

budgie писал(а):
Куда у нас Эффик исчезла, не знаешь?

:dntknw: :dntknw: :dntknw:
Я надеялась, что хоть Эльчик нас с тобой поддержит.
Автор:  budgie [ 19 ноя 2022, 23:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
Nатали писал(а):
Я надеялась, что хоть Эльчик нас с тобой поддержит.

Привет Наташа! :friends: Надеюсь у нее все хорошо, у них же начинают праздновать тоже очень рано. :scratch_one-s_head:
Автор:  Nатали [ 20 ноя 2022, 18:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
budgie писал(а):
Надеюсь у нее все хорошо, у них же начинают праздновать тоже очень рано. :scratch_one-s_head:

Надеюсь, что у всех все хорошо! :friends:
Автор:  mamaptica [ 20 ноя 2022, 18:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
Nатали писал(а):
budgie писал(а):
Надеюсь у нее все хорошо, у них же начинают праздновать тоже очень рано. :scratch_one-s_head:

Надеюсь, что у всех все хорошо! :friends:

да в личном все хорошо у всех, в глобальном все плохо у всех. Потому и не пишет никто ничего, думаю.
Автор:  effi [ 20 ноя 2022, 23:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
budgie писал(а):
Nатали писал(а):
Я надеялась, что хоть Эльчик нас с тобой поддержит.

Привет Наташа! :friends: Надеюсь у нее все хорошо, у них же начинают праздновать тоже очень рано. :scratch_one-s_head:

Привет , девчонки.
У меня все относительно хорошо кроме веса и стресса , всю осень .
Летом пожалуй первый раз в жизни не поправлялась , а даже худела . В отпуске в Турции не поправилась .
Но там были «приключения» сначала сын болел отравлением , никогда в жизни ему ТАК плохо не было !
Как он оклемался , маменька «внимания» затребовала , а то как это все внимание не ей????!!!!
Катались на скорой турецкой помощи , вместо экскурсионного автобуса :)))), ночь в госпитале провели , ей капельницы мне с сыном нервотрепка со страховой компанией и хамлом русскоговорящим в больнице .
Ну в целом все нормально . Это на нервах мамулик так истерит и в обморок хлопается , анализы все были хорошие , ни инфаркта , ни инсульта слава богу . Назад сама доехала …… и засела дома , с сентября на улицу не выходит , к врачам тоже не обращается .
Вернулась я в Оксфорд , и тут меня ждало продолжение «пьесы» с врачами , по врачам, страховым и так далее .
Типпи кошка в мое отсутствие ( видимо удар маменьки на себя взяла, поделившись одной из своих кошачьих жизней) ногу сломала , порвала коленные связки .
Вернулась я в субботу поздно вечером.
Свозила ее к врачу в воскресенье , в понедельник уехала в командировку . Приехала сама заболела гриппом или простудой , не ковидом , и так с сентября уже 2 месяца кашляю .
Кошку вылечили , страховка оплатила слава богу 90% от 3х с половиной тысячи!!! Фунтов !!!!
Типпи проппперировали 5 октября, в клетке собачей у знакомых на прокат взятой отсидела 2 недели обездвиженная , потом 2 недели в комнате , дальше в доме . Как выпустила ее в сад 8 ноября , эта коза тут же залезла на яблоню !!!! А вчера на крышу и на окно второго этажа … но ходит хромает и сидит в раскорячку , но на активности не особо сказывается , хотя больше времени конечно проводит на диване .
В общем от этих всех событий и мой вес подскочил до 60-61кг и опускаться назад в 50е не торопится ! Причём я на месяц отказалась от сахара совсем , во всем , от скрытого сахара в хлебе например , в соусах , кетчупе … строго следила за содержимым что ем .
Но ела фрукты , а это хоть и натуральный но тоже сахар . В итоге до отказа от сахара была 59кг после стала 61кг :)))))))
Сэкс бомба такая бомбическая .
Но сейчас уж Кристмас предРождество на носу , не до диет , и морально на строгач тоже пока не готова .
Стараюсь собрать себя в кучку , думаю уже в нужном направлении , но отчитываться что то забываю , вот реально забываю в пятницу взвешиваться .
Из интересного , увлеклась нейрографикой . Очень много рисую , но вот как показать свое творчество , рисунки не знаю .
Наташ тебе наверно могу в вотсап или телеграмм скинуть показать.
Постараюсь заходить все таки почаще.
Целую , ваш Эффик с пантерками
Страница 1401 из 1452 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/