Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

По дороге к совершенству!... Стабилизация!
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=1623
Страница 1436 из 1450

Автор:  Nатали [ 01 дек 2023, 17:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Приветы! :friends:
Недельный отчет:
Пн 27.11.2023 - ----
Вт 28.11.2023 - 61,6кг (+0,9)
Ср 29.11.2023 - 61,2кг (-0,4)
Чт 30.11.2023 - 61,0кг (-0,2)
Пт 01.12.2023 - 60,7кг (-0,3)
Итог недели: 0. "Стою" как стойкий оловянный солдатик... :pardon:

:Rose: :Rose: :Rose:

Автор:  budgie [ 01 дек 2023, 22:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Натали привет! :friends: Вес сегодня 67.7. :yes4: Твой 0 за неделю это неплохо, я даже и не мечтаю о том, чтобы сбросить немного в декабре. :dntknw: Задача на все праздники - не набрать бы много. :mosking: Каждую неделю 1-2 обеда где-нибудь в кафе или клубе,так что с диетой напряженка пока. :scratch_one-s_head: С прогулками тоже не очень...последние дни жара +32. :beach:

Автор:  Nатали [ 02 дек 2023, 01:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

budgie писал(а):
Натали привет! :friends: Вес сегодня 67.7. :yes4:

:ok: :good:

budgie писал(а):
Твой 0 за неделю это неплохо, я даже и не мечтаю о том, чтобы сбросить немного в декабре. :dntknw: Задача на все праздники - не набрать бы много. :mosking:

Я все таки надеюсь еще немного сбросить. Хотелось бы повторить итог 2022г. - 60,3кг. :blush2:

Фото как всегда - :good:
Пеликанов на воде не видела, они у нас обычно косяком над головами летят. :mosking:

Автор:  Nатали [ 02 дек 2023, 01:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Пятничный отчет за 01.12.23:
Изображение

Итоговый отчет за ноябрь 23г.:
Изображение

Неля - молодец, :good: я в отстающих. :beee:

Автор:  budgie [ 02 дек 2023, 09:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Nатали писал(а):
Неля - молодец, :good: я в отстающих. :beee:

Натуля, я тебя догоню легко за неделю... :mosking:

Автор:  Nатали [ 02 дек 2023, 22:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

budgie писал(а):
Натуля, я тебя догоню легко за неделю... :mosking:

Неля, ты это брось... :acute: На кого тогда мне равняться? :derisive:

Автор:  Nатали [ 09 дек 2023, 20:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

ПриветЫ! :friends:
Недельный отчет:
Пн 04.12.2023 - 62,2кг (+1,5)
Вт 05.12.2023 - 61,3кг (-0,9)
Ср 06.12.2023 - 60,9кг (-0,4)
Чт 07.12.2023 - 60,7кг (-0,2)
Пт 08.12.2023 - 60,5кг (-0,2)
Итог недели: -0,2 кг. Ну хоть так. :derisive:

:Rose: :Rose: :Rose:

Автор:  budgie [ 09 дек 2023, 23:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Привет Натали! :friends: А у меня +0.2 :mosking: , вес вчера 67.9. :dntknw: И это еще при том, что каждый день прохожу обязательные 10000 тысяч шагов. :training1: Сейчас жарко, поэтому хожу рано утром или вечером, а вчера почти всю норму находила в торговых центрах :pardon: ... :yes4:

Автор:  budgie [ 10 дек 2023, 02:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

С днем рождения дорогая! :drinks: :Rose: Всех благ! :air_kiss:

Автор:  Nатали [ 10 дек 2023, 07:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

budgie писал(а):
Привет Натали! :friends: А у меня +0.2 :mosking: , вес вчера 67.9. :dntknw:

Качели, право слово. :mosking:

budgie писал(а):
И это еще при том, что каждый день прохожу обязательные 10000 тысяч шагов. :training1: Сейчас жарко, поэтому хожу рано утром или вечером, а вчера почти всю норму находила в торговых центрах :pardon: ... :yes4:

А у нас как раз наоборот, сезон дождей начинается. :beee: Иногда приходится под дождем гулять. :(

Страница 1436 из 1450 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/