Форум о диете Дюкана

Привет
Я за неделю в плюсе, у меня на днях пр дут КД. Вес на сегодня 75 ровно

Девочки всем пятничный привет! С весом на этой неделе так себе 67.7. И пока не вижу, как могу с этим справиться. Питание нормальное, с физической нагрузкой тоже все в порядке...но вес растет почему-то. Ладно, пока буду стараться удержать то, что есть, все-равно через месяц в отпуск и про вес надо будет временно забыть.

budgie писал(а):Девочки всем пятничный привет! :
все-равно через месяц в отпуск и про вес надо будет временно забыть.

Отпуск это прекрасно

Я забыла когда реально отдыхала, сейчас почему-то вспоминается финляндия

ПриветЫ!
Недельный отчет:
Пн 08.04.2024 - 63,8кг (+1,8)
Вт 09.04.2024 - 63,0кг (-0,8)
Ср 10.04.2024 - 62,7кг (-0,3)
Чт 11.04.2024 - 62,4кг (-0,3)
Пт 12.04.2024 - 62,0кг (-0,4)
Итог недели: 0. Снова стоЮ...

*Metelica* писал(а):Привет
Я за неделю в плюсе, у меня на днях пр дут КД. Вес на сегодня 75 ровно

Зафиксировала.

budgie писал(а):Девочки всем пятничный привет! С весом на этой неделе так себе 67.7. И пока не вижу, как могу с этим справиться. Питание нормальное, с физической нагрузкой тоже все в порядке...но вес растет почему-то. Ладно, пока буду стараться удержать то, что есть, все-равно через месяц в отпуск и про вес надо будет временно забыть.

Неличка, похоже, эта неделя для всех была не очень продуктивной. Надеюсь, на следующей все кааааак отвесим!
Куда едешь в отпуск в этом году?
Мы тоже в конце мая планируем в отпуск, конечно если ничего не изменится...

Пятничный отчет за 12.04.24:


Видимо, солнечное затмение на нас всех отрицательно повлияло.
Идем дальше!

Привет
Вес сдвинулся, сегодня 74,9

Девочки привет! С весом все хуже и хуже 68.0. Зато два раза попраздновала, один раз была в гостях по случаю переезда, а второй - на юбилее. И оба раза угощение это закуски и сладости всяких видов, почти без алкоголя, но со всякими напитками, кофе -чаем. На следующей неделе буду стараться из всех сил, чтобы до отпуска хотя бы вернуться в 67.5, тем более с понедельника бассейн откроется и можно будет поплавать вволю. В отпуск собираюсь в 2-х недельный речной круиз по европе с группой.

ПриветЫ!
Недельный отчет:
Пн 15.04.2024 - 64,2кг (+2,2)
Вт 16.04.2024 - 63,6кг (-0,6)
Ср 17.04.2024 - 63,0кг (-0,6)
Чт 18.04.2024 - 62,4кг (-0,6)
Пт 19.04.2024 - 62,2кг (-0,2)
Итог недели: +0,2.
А все потому, что нельзя идти на поводу у своего плохого настроения.

У нас в стране энергетический кризис. Свет отключают 3 раза в сутки, каждый раз по 3-4 часа. А если нет света, то нет и воды, и даже сотовая связь отрубается временами.
Короче полная @опа! И когда все нормализутся непонятно.