Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
СОТАЯ ПОПЫТКА ПОХУДЕТЬ https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=1662 |
Страница 1 из 30 |
Автор: | amarina [ 05 окт 2011, 22:04 ] |
Заголовок сообщения: | СОТАЯ ПОПЫТКА ПОХУДЕТЬ |
![]() Всем доброго вечера позвольте влиться в вашу интересную компанию .Зовут меня Марина мне 30 лет и я пытаюсь постоянно похудеть (получилось как на приеме у психолога ). Мой рост 162 а вес аж 86 кг и я знаю что это ужасно .Все детство и юность была очень худым ребенком и все меня пытались накормить но не кому этого не удавалось в 17 лет я весила 45 кг ,сейчас даже не представляю как это .После первых родов +20 но как -то всерьез я это не приняла думала похудею куда денусь .Вторые роды еще +20 и тогда я испугалась и началось .Сначала искала легких путей покупала бады таблетки и всякие коктейли отдавая за все это огромные деньги .Потом обращалась во всякие центры для снижения веса и это опять выливалось в круглую копеечку (благо муж поддерживал видел как я мучилась )иногда получалось терять до 30 кг но потом набирала вновь и даже больше . Месяца 3 назад услышала про эту систему мне очень она понравилась .Я каким то чудом настроилась и продержала ее месяц при этом потеряв 7кг но потом срыв и опять зажор .Дело в том что все свои нервы и неприятности и даже плохое настроения я заедаю еда это мое лучшее лекарство особенно сладкое .Сегодня целый день читала ваши дневники и воодушевилась так что сегодня был первый день атаки .Надеюсь что в этот раз я все таки добьюсь своего |
Автор: | Цвелуша [ 05 окт 2011, 22:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: СОТАЯ ПОПЫТКА ПОХУДЕТЬ |
Привет Марина! ты вычислила свой идеальный вес на сайте Дюкана?) если нет, то бегом вычисляй. Желаю удачи, все получиться, если будешь стремиться и верить в себя! а мы тебя поддержим))) ![]() |
Автор: | ТАТА [ 05 окт 2011, 22:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: СОТАЯ ПОПЫТКА ПОХУДЕТЬ |
Марина, привет!!! У тебя обязательно все получиться!!! Молодец что вернулась!!! |
Автор: | Allirochka [ 05 окт 2011, 22:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: СОТАЯ ПОПЫТКА ПОХУДЕТЬ |
На этой диете легко при желании держаться, плюс у нас есть и сладкое и выпечка и прочие прелести жизни. С началом! |
Автор: | Цвелуша [ 05 окт 2011, 22:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: СОТАЯ ПОПЫТКА ПОХУДЕТЬ |
Allirochka писал(а): На этой диете легко при желании держаться, плюс у нас есть и сладкое и выпечка и прочие прелести жизни. С началом! даааа))) пойду кексик скушаю ![]() ![]() |
Автор: | amarina [ 05 окт 2011, 22:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: СОТАЯ ПОПЫТКА ПОХУДЕТЬ |
Девочки всем большое спасибо за приветствие и за добрые слова вы вселяете в меня надежду .А я вам обещаю что буду стараться |
Автор: | Цвелуша [ 05 окт 2011, 22:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: СОТАЯ ПОПЫТКА ПОХУДЕТЬ |
amarina писал(а): Девочки всем большое спасибо за приветствие и за добрые слова вы вселяете в меня надежду .А я вам обещаю что буду стараться Марина так что насчет вычисления идеального веса? или хотя-бы к какому весу ты стремишься? давай линеечку вставляй, чтобы сразу все понятно было, как это сделать читаешь тут viewtopic.php?f=19&t=160 |
Автор: | Babe [ 05 окт 2011, 22:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: СОТАЯ ПОПЫТКА ПОХУДЕТЬ |
Марина, я думаю всё будет хорошо, я сама только третий день на атаке ![]() ![]() |
Автор: | amarina [ 05 окт 2011, 23:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: СОТАЯ ПОПЫТКА ПОХУДЕТЬ |
так линейку вставила сейчас пойду с расчетами разбираться |
Автор: | amarina [ 05 окт 2011, 23:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: СОТАЯ ПОПЫТКА ПОХУДЕТЬ |
Ну вот сделала и расчеты 7 дней атака(06.11.11-13.11.11) 167 дней круиз (с 13 по 28 марта 2012 года) и консолидация 239 дней ого-го как -то страшновато |
Страница 1 из 30 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |