Принимай к себе в команду) Я тоже завтра начинаю)) Что решила с меню??? я пока теряюсь
.. о диете не так много знаю)))
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Принимайте новичка:) Артемида на пути к идеальному весу! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=1700 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | Artemida [ 09 окт 2011, 19:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Принимайте новичка:) Артемида на пути к идеальному весу! |
Девочки,всем добрый вечер!решила присоединиться к вам. Мне 23 года. 10 месяцев назад родила и с тех на моем теле ровно сидят лишние 10 кг. Завтра начинаю Атаку на 4 дня. Пожелайте удачи и разредите обращаться с вопросами! |
|
| Автор: | netsi88 [ 09 окт 2011, 19:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Припирайте новичка:) |
Принимай к себе в команду) Я тоже завтра начинаю)) Что решила с меню??? я пока теряюсь .. о диете не так много знаю)))
|
|
| Автор: | Nатали [ 09 окт 2011, 19:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Припирайте новичка:) |
Artemida, так что нам делать с новичком?!...  Не поня-я-ятно! Добро пожаловать и удачи!  Все у нас получится!
|
|
| Автор: | Artemida [ 09 окт 2011, 19:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Припирайте новичка:) |
netsi88 писал(а): Принимай к себе в команду) Я тоже завтра начинаю)) Что решила с меню??? я пока теряюсь .. о диете не так много знаю)))Я прочитала вроде много,но с меню так и не могу определиться. На завтра закуплен обезжиренный творог и кролик:) посмотрим что получится Удачи тебе!!! |
|
| Автор: | Akonya28 [ 09 окт 2011, 19:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Принимайте новичка:) |
добро пожаловать у тебя все получиться 
|
|
| Автор: | netsi88 [ 09 окт 2011, 20:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Припирайте новичка:) |
Artemida писал(а): netsi88 писал(а): Принимай к себе в команду) Я тоже завтра начинаю)) Что решила с меню??? я пока теряюсь .. о диете не так много знаю)))Я прочитала вроде много,но с меню так и не могу определиться. На завтра закуплен обезжиренный творог и кролик:) посмотрим что получится Удачи тебе!!! а я почти ничего не нашла... купила рыбу в собственном соку, крабовые палочки, курицу... еще яйца. а с молочкой беда - нету( выходные, не привезли ничего свежего, а в супермаркетах не нашла обезжиренного(( буду завтра еще искать) |
|
| Автор: | Ksundrik [ 09 окт 2011, 21:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Принимайте новичка:) |
Девчата, все у вас получится  !Посмотрите список продуктов для атаки - там много чего можно.Я на атаке была 6 дней, как-то даже без затруднений просидела 
|
|
| Автор: | Цвелуша [ 09 окт 2011, 22:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Принимайте новичка:) |
Девочки добро пожаловать!!! удачи на пути к цели)))смотрите список продуктов,и обязательно рецепты посмотрите, там много есть специально для Атаки! |
|
| Автор: | Ника7693 [ 09 окт 2011, 22:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Припирайте новичка:) |
я тоже с завтрашнего дня хочу начать!!! Сегодня прошлась по магазинам, чтобы закупить продукты и была в шоке. Молочки 0% жирности нет!!! и отрубей овсянных нет!!!! 
|
|
| Автор: | svetlik [ 09 окт 2011, 22:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Принимайте новичка:) |
VO SKO-KO REKOMENUETSA UGIN? 
|
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|