Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Дневник Mrs T
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=1712		 Страница 1 из 2
Автор:  MrsT [ 10 окт 2011, 13:37 ]
Заголовок сообщения:  Дневник Mrs T
Привет,
Вот и я решила присоединиться...дневник поможет удержаться от искушений. К мысли что всё-таки пора, пришла когда встала на весы и поняла ещё 5 кг и можно идти рожать...
Начала с атаки 28.09 -2 кг :smile3:
на круизе вторую неделю но грамм 300 прыгает туда-сюда...
На след. неделе в командировку со всяческими банкетами...удержаться бы
уже привыкла готовить для мужа и детей и не соблазнятся на попробовать..

Это моя первая диета и надеюсь на хороший результат.

Атака 28.09-30.09 63,8
Круиз 01.10-17.12
Автор:  Natalija23 [ 10 окт 2011, 18:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Mrs T
Dobro pozhalovatj :Rose:
Vse budet horosho i objazateljno pohudeete do svoih 53...udachi! :drinks:
Автор:  Allirochka [ 10 окт 2011, 19:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Mrs T
Добро пожаловать в нашу стройную семью! Уверена что вы добьетесь своего резульатат, а мы сможем поддержать в тяжелую минуту!
Автор:  MrsT [ 10 окт 2011, 20:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Mrs T
Спасибо огромное!
Со мной можно на ты )
Сегодня зачиталась форум :read: , какое счастье что он есть!
Автор:  MrsT [ 11 окт 2011, 13:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Mrs T
Вчера вечером очень хотелось сладенького (хотя я не любитель) намешала жидкий творог с молоком 1 табл. сахзам. и пол ложечки какао... маленькой пиалочки хватило... с утра на весы отвес -200 вроде и сладеньким побаловалась и отвес есть! отлично!
Сегодня БО день, приготовила тушёную капустку с говяжим фаршем, но как-то кушать неохота...
Автор:  Nатали [ 11 окт 2011, 13:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Mrs T
MrsT, удачи!!! :Rose: Все у нас получится!
Автор:  Mikosevaar [ 11 окт 2011, 13:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Mrs T
Welcome!
Автор:  MrsT [ 11 окт 2011, 15:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Mrs T
Mikosevaar, Nатали, спасибо.

Кажется подсадила маму на Дюкана, уж больно впечатлили её мои отвесы ) хотя по мне так ей нечего скидывать у неё вес всего 55 кг как и рост +100 см как и возраст )

Осталось подсадить супруга, но как-то он не ведётся пока.....
Автор:  Lisa Alisa [ 11 окт 2011, 15:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Mrs T
MrsT, новичку от новичка привет!:)
желаю удачи в начинаниях!:) все обязательно получится:)
а насчет семьи я даже не заморачиваюсь - к тому мясу, что я готовлю себе мужу варю гарнир - картошку, макароны, ну и все что пожелает, хотя он у сдовольствием уплетает и мои овощи!:) так что даже не соблазняюсь:)
а еще на сладенькое конфетки попробуйте шоколадные ... ммм... вчера пальчики облизала:)
Автор:  MrsT [ 11 окт 2011, 16:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Mrs T
Lisa Alisa привет привет!
Как-то мы с тобой вроде вместе начали, а у тебя отвесики больше впечатляют :scratch_one-s_head: (спорт?)
Конфетки??? поищу рецептик.

Сейчас внимательно прочитала содержание йогурта который я каждый день ем 0,1%!! и при этом он оказался с сахаром 3,5 г. :scratch_one-s_head:
Придётся искать замену..
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/