Здравствуйте Дорогие форумчане!!!!!! Я так рада, что нашла Вас!!! Да, сайт и вправду очень добрый и хороший! Надеюсь на Вашу поддержку. За последний год я набрала 15 кг. Сидела на разных диетах - худела на 5-6кг, а потом набирала все больше и больше. По совету моей сестры «не париться диетами, а просто жить как жила до беременности» набрала еще, в общем, дошла до критической отметки (для меня) 80кг
. Наконец поняла, что расслабляться мне никак нельзя!!!! Пошла заниматься усиленно спортом 
, мне там расписали питание и вот, почти за год я сбросила 5 кг. Потом вес остановился. Сейчас мой вес на19.10.2011 составляет 75 кг. Купила случайно книгу Дюкана и сразу влюбилась в эту диету. Первый раз сорвалась. Выпал мне летний период, когда море 
, дни рождения друзей и сплошная веселуха!!!! Ну как же в жаркий летний день и пивка ледяного не попить 
. Вот второй раз села на эту замечательную диету и решила, что в этот раз точно доведу дело до конца! Второй день на «Атаке», сбросила 2,5 кг. Ощущения классные, вся на позитиве, Завтра отправляюсь в «Круиз». Буду стараться писать чаще свои достижения. Так же буду рада новым знакомствам. Надеюсь на совет, поддержку и понимание! Всем желаю огромной удачи! 
Очень извиняюсь, пришлось уехать на два дня. Отмечали день рождение. Держала в руках себя, не сорвалась. Ела на дне рождении все нежирное: рыбу на гриле, язык, овощи, соте. Похудела еще на 300гр. Очень довольна. Сегодня моя любимая доченька весы мне сломала, поэтому вес свой не знаю пока. Завтра поеду куплю новые, не терпится узнать «ШО ТАМ, ШО ТАМ»? 
Настроение замечательное. 
Мои друзья заметили мою «пока маленькую» потерю кг, хочется двигаться дальше. 
Вчера взвешивалась утром, было 72,2. Ну, сегодня я ела скумбрию соленую, надеюсь, она во мне воду не задержит. А линеечку я сделала, а вот как вставить не знаю. Ну, ничего, научусь!!! 
Девоньки, спасибо ВАМ огромное, кто откликнулся!!! Желаю Вам отличного настроения и успехов!!! 
Ура-ура-ура!!! 
Спешу поделиться своими успехами: мой вес на сегодняшний день составляет 71.1 кг. Чувствую прилив сил и настроения. За неделю я сбросила 4 кг, очень ощутимо. Видно по всему: по одежде, по лицу, по спине. Сегодня к маме заезжала на кофе (она меня больше недели не видела), мусенька так удивилась, спросила, куда я живот дела. Он и правда, как-то втянулся, хоть еще и большой. Штаны спортивные которые как лосины были в натяжку, чуть свободнее стали. Прям прелесть какая-то! В зеркало смотреть чаще захотелось.
, общаюсь сама с собой. 