Верю в лучшее!

belka

Между тем у меня снова отвес ~~400 граммов~~ почти полкило))
И моя бабочка на линейке "миновала" самый высокий холм и устремилась долину к воздушному шару :curtsey:

.
Итого 5 кг с начала диеты. Медленно, но верно.

Всех с пятницей! Всем приятных выходных!!!

budgie

belka писал(а):

Между тем у меня снова отвес ~~400 граммов~~ почти полкило))
И моя бабочка на линейке "миновала" самый высокий холм и устремилась долину к воздушному шару :curtsey:

.
Итого 5 кг с начала диеты. Медленно, но верно.

Всех с пятницей! Всем приятных выходных!!!

Белочка поздравляю! :friends:

Это и правда отличный результат! :yes4:

belka

Очень приятно, спасибо, Неля! Главное, неожиданно для самой!

Вчера ходила на сеанс массажа спины. И банки вакуумные мне сделали. Наверное, это снова отек "сошел"? Но все равно приятно :curtsey:

irisha

belka писал(а):

Между тем у меня снова отвес ~~400 граммов~~ почти полкило))
И моя бабочка на линейке "миновала" самый высокий холм и устремилась долину к воздушному шару :curtsey:

.
Итого 5 кг с начала диеты. Медленно, но верно.

Всех с пятницей! Всем приятных выходных!!!

Бэллочка, какая ты молодец! 5 кг это огого сколько :good:

Видно что и настроение у тебя, несмотря на загруженность на работе, отличное. Пусть всё так и будет. :yes4:

Natalie_K

Бэллочка, поздравляю с минус 5 кг! :Rose:

Замечательный полёт у твоей бабочки! Прекрасных тебе выходных!

ezther

belka писал(а):

Наверное, это снова отек "сошел"? Но все равно приятно :curtsey:

Дык, не жиром единым... :mosking:

И жир сгонять тяжелее...
Исследователи подсчитали, что для похудения необходим дефицит в размере 1750 калорий в неделю, чтобы сбросить 1 кг жира.
А тут полечили и сразу столько выгод - и не больно и легче стала и ...от этого меньше давление на слабые суставы и тп. 5 кг хороший рубеж уже почувствовать разницу и не хотеть возвращаться обратно.
Сейчас важно, теряя с чужой помощью :download:

"жидкость" , не обрадоваться уже слишком и не начать наедать ушедшее. ДЕРЖИСЬ !!!! :victory:

elena12345

Белочка! Отличный тренд :party:

так держать :girl_witch:

Энжик · 15/04-15/05

Цитата:

belka писал(а):

Между тем у меня снова отвес ~~400 граммов~~ почти полкило))

воооот, кто то исправляется))))

Цитата:

И моя бабочка на линейке "миновала" самый высокий холм и устремилась долину к воздушному шару :curtsey:

.

скоро и второй холмик минует))

Цитата:

Итого 5 кг с начала диеты. Медленно, но верно

воздравляю, отличница))) первый юбилейчик)))) умничка Белка))) едем дальше .

пы.сы.: вы на фотах такие вкусные прям - энергия прет))) уффф, классно, иж бокал в руку захотелось)

belka

ezther писал(а):

Исследователи подсчитали, что для похудения необходим дефицит в размере 1750 калорий в неделю, чтобы сбросить 1 кг жира.

Сейчас важно, теряя с чужой помощью :download:

"жидкость" , не обрадоваться уже слишком и не начать наедать ушедшее. ДЕРЖИСЬ !!!! :victory:

1750 калорий в неделю? :swoon2:

Наверное, в день))
Но ты точно подметила, нужен ДЕФИЦИТ. А у меня его не было. Хоть и не подсчитываю калории, но питалась нормально.

А в выходные два дня подряд гости и переедание с алкоголем :connie_21:

. В субботу - машину обмывали, в воскресенье - отмечали день рождения мужа)) Конечно, вес взлетел.
Сегодня немного снизился. Теперь 82,7 кг. Снова надо трудится. Ограничивать себя.

Так и живу :connie_1:

belka

Цитата:

бокал в руку захотелось)

Не-не, Энжик, не надо вина. От него потом аппетит разыгрывается и последствия для худеющих печальные((

Я до воскресенья не подозревала, что праздник придется продолжать, т.к. изначально муж не хотел отмечать свой день рождения. Но соседи решили по-другому.... :laugh3:

И пришлось снова пить...и есть)

Верю в лучшее!

Кто сейчас на форуме