закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5047 ]  На страницу Пред.  1 ... 428, 429, 430, 431, 432, 433, 434 ... 505  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Верю в лучшее!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2021, 10:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5587

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Бэлочка, привет!
Поздравляю тебя с таким чудесным отвесом!
Я пока еще иду потихоньку к твоему весу, уверена, что лучше медленно, но верно идешь к своей цели!


О, Леночка, смотрю, ты уже дошла до того веса, с которого я начала) Отлично! Пусть не быстро: мы нарабатываем опыт "заботы о себе", перенастраиваем свой мозг. :boast:

_________________
Изображение

Мой дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Верю в лучшее!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2021, 11:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5587

Не в сети
Энжик писал(а):
Белочка с отвесом)))
я в вых нифига не отвешиваю))) молодец)

ой мне оч понра про вашу готовку - там куру скушала тут шашлычок)))) и в конце - "ем что останется")))))

зато всегда бодра)

ты мне вообще представляешься таким себе энерджайзером - улыбчивая и на позитифффчике)))))
и энергетика у тя схожа очень со мной))


Готовить, Энжик, чаще всего приходится мне. Это сейчас дети живут с нами. Ремонт ванной подходит к концу (или к середине, пока непонятно). Кстати, выбором плитки, мебели в ванную пришлось заниматься мне. Но это дело мне нра)).
С 2018-го года постоянно идут какие-то ремонты :girl_sigh: . То в моей квартире, то в доме супруга. Сам процесс не люблю: грязно, неудобства и т.п. Нравится выбирать мебель, обои, полы :connie_1: .

Ой, отвлеклась))
На самом деле, Энжик, ты права: я - оптимист и хохотушка. И хоть с годами немного "пообтрепалась" и стала реже смеяться, но тяга осталась. Муж в этом году впервые взмолился: давай ПРОСТО ОТДОХНЕМ. Заедем в гостиницу/отель и не будем бешено перемещаться из одного эксурсионного автобуса в другой, из одного в музея в следующий.... И мы поехали в Белоруссию в санаторий. С благородной целью - полечить суставы и прочие части тела; пореже выбираться за пределы комнаты или хотя бы территории отеля.
Ну разве я так могу???? Разумеется, во второй же день нашего "овощного" отдыха меня понесло))) :girl_crazy: :girl_crazy: :girl_crazy:

В общем, так всегда. После нашего отдыха, как говорит мой супруг, нам нужен еще отдых))
Но мне реально некогда валяться на пляже: я так ничего не успею! Ковидные ограничения и так подпортили всю малину нарушили наши отпускные планы. К тому же я недавно замужем, столько лет отдыхала одна или с дочерью/подругами, что не могу себе отказать в удовольствии совместного отдыха (пока не израсходовала лимит терпения супруга :curtsey: ).


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в лучшее!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2021, 15:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10649
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Прекрасные фото-моменты жизни ! И ты везде сияешь !!!
А когда вы в Белоруссии лечились и понравилось ли-помогло ? Не знала что и они в этом специализируются. Моя питерская знакомая врач этим летом слетала в Ессентуки почки подлечить и там за пару недель заодно вдруг и похудела кг 12... Слилась явно... Ела она и раньше очень мало,но вес был и излишний, ходила там на физио.процедуры, ванны,пила мин.воду и тп ... И вот доп. результат , ее с трудом узнали по возвращению... Как иногда резкое изменение всего помогает ... ,но ...никуда не пускают снова. :girl_cray2:
А про отдых - мы поняли что в отелях жить надоело ,тк переедали там +народ мешает :girl_wink: стали дома везде снимать+ машина ,те 1 день катаемся в красивые места рядом и я ношусь снимая все , другой отдыхаем в -у дома. И все довольны. :derisive:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


Последний раз редактировалось ezther 23 ноя 2021, 16:16, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в лучшее!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2021, 16:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4285

Не в сети
Бэлочка. ты и правда сияешь везде!
Я сама такая же, лежать долго не могу, особенно если это новые места.
Хочется посмотреть столько всего.
Мы с ковидными ограничениями все равно же изыскиваем способы куда-то съездить.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в лучшее!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2021, 17:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
Белочка, спасибо за фоточки.
Ты такая лучезарная и позитивная...видно))) С мужем очень гармонично смотритесь. Я , как правило, тоже люблю отдыхать активно...но что о в этот раз была на отдыхе "тюленем...видимо совсем вымоталась дома)))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в лучшее!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2021, 18:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12430
Откуда: Москва

Не в сети
Слушай, Бэлл, тебе так идет всё такое королевское :yes4: То есть, проще говоря, корона тебе к лицу :good: У вас такая активная интересная жизнь, молодцы!

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в лучшее!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2021, 09:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Ой Беллочка - от фоток так и веет лайтовым ненапряным отдыхом)))) потому что на пОзитиве))))
и да корона - наше все "ДОРОхО БОхАТО, КАК МЫ ЛЮБИМ)))
а ты ну ОООООчень милая и симпатишшшная)) красотуля))) :Rose:

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в лучшее!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2021, 11:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5587

Не в сети
ezther писал(а):
Прекрасные фото-моменты жизни ! И ты везде сияешь !!!
А когда вы в Белоруссии лечились и понравилось ли-помогло ? Не знала что и они в этом специализируются. Моя питерская знакомая врач этим летом слетала в Ессентуки почки подлечить и там за пару недель заодно вдруг и похудела кг 12... Слилась явно... Ела она и раньше очень мало,но вес был и излишний, ходила там на физио.процедуры, ванны,пила мин.воду и тп ... И вот доп. результат , ее с трудом узнали по возвращению... Как иногда резкое изменение всего помогает ... ,но ...никуда не пускают снова. :girl_cray2:
А про отдых - мы поняли что в отелях жить надоело ,тк переедали там +народ мешает :girl_wink: стали дома везде снимать+ машина ,те 1 день катаемся в красивые места рядом и я ношусь снимая все , другой отдыхаем в -у дома. И все довольны. :derisive:


Можно позавидовать твоей знакомой (а можно посочувствовать) - сбросить 12 (!) килограммов за две недели :meeting:

На любом отдыхе главное условие "не привезти лишних килограммов" - не есть в три горла. Как бы я активно не ходила/плавала/лазала, если ешь вкусности, лишнее прилипает. У каждого по-разному, разумеется. Со мной так.
Ездили мы впервые и в санаторий, и в Белоруссию. Нам ОЧЕНЬ понравилась страна, люди, природа, вообще -всё! Настолько чистая ухоженная страна, доброжелательные люди, чистейший воздух, качественная вкусная еда! Впервые увидела аистов так близко))
Друзья посоветовали нам поехать в санаторий "Альфа-Радон". Это в западной Белоруссии. Отель великолепный, расположен среди лесов, на берегу речки.
https://alfaradon.by/
Спектр оказываемых там услуг бесконечен. Я заранее ознакомилась с лечебными процедурами опорно-двигательного аппарата. Притащила распечатки своему гинекологу и неврологу. Они кое-что "отсекли" из-за моих хронических болезней. Но кое-что и оставили.
Таким образом, я попробовала электрогрязелечение сапропелевыми грязями, прошла курс массажа воротниковой зоны, магнитотерапию, подводный душ-массаж... Муж принимал радоновые ванны и грязевые ванны.
Такого релакса :girl_in_love: в моей жизни еще не было, честное слово!
После процедур мы валялись в номере, смотрели новости на белорусском языке (очень интересный язык, я сделала несколько видео).
В свободное время ездили в Брестскую крепость, в соседние городки, в древние крепости (там же, кстати, все фотографировались в королевских коронах за средневековым столом :spruce_up: ). Кормили уток, брали напрокат лодку и катались на веслах. Брали напрокат велосипед, катались по окрестным деревенькам и даже забрели на старинное кладбище))) В одной деревеньке нас абсолютно незнакомый мужчина пригласил в свой дом (!) показать свою охотничью коллекцию оленьих рогов. Немного жутко было смотреть на стены, сплошь увешанные трофеями.
По утрам я вставала пораньше и бежала в бассейн, пока он пустой. А днем могла сходить еще разок: посидеть немного в хамаме или в сауне.

Лечением осталась довольна в целом, но болевой синдром тазобедренного сустава, к сожалению, остался со мной. Зато колени перестали беспокоить, и голова - реже болеть)) С суставом процедуры бессильны, как я понимаю. Мерзко (и страшно временами) ходить, прихрамывая. Но я занимаюсь ЛФК, прошла курс хондропротекторов, витаминов, мануального терапевта. И не разрешаю себе кукситься.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в лучшее!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2021, 11:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5587

Не в сети
Девочки, спасибо за теплые слова, очень приятно))) :friends: На самом деле я ношу очки с сильным "минусом", что делает мои глазки маааленькими, и не всегда сияю :girl_crazy: . Зато, спустя годы, хорошо вспоминать такие моменты жизни, рассматривая фотки).

Теперь о текущем моменте: вчера ужинали поздно. Да еще не удержалась - съела пару кусочков красной соленой рыбы. Так что сегодня привесила грамм 200. Забавно: вечером перед ужином встала на весы (какая редкость сейчас оказаться одной в комнате, голой наедине с весами :mosking: ). Вижу: 83,9 кг. О, думаю, процесс идет, наутро будет мне отвес! Ну, наутро те же 83,9...
Так что, несмотря на рыбку, процесс идет, чуть тормознулась только))

_________________
Изображение

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в лучшее!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2021, 14:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10649
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Как интересно про Белоруссию и санаторий и виды роскошные... НО...ныне это европейский враг №1,те сомневаюсь что к ним от нас кто-то летает...

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5047 ]  На страницу Пред.  1 ... 428, 429, 430, 431, 432, 433, 434 ... 505  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], smeis


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: